“佐渡 充洋”の商品一覧
“佐渡 充洋”に関連する商品を6件掲載しています。1 ～ 6 件目をご紹介します。
オンライン書店e-honとは
hontoは「オンライン書店e-hon」との連携を開始しました。
「e-hon」は書籍、雑誌、CD、DVD、雑貨といった多岐に渡る商品を取り扱う総合オンライン書店です。130万点以上の取り扱い点数、100万点以上の在庫により、欲しい商品を買い逃しません。honto会員向けにお得なキャンペーンを定期的に実施しています（キャンペーンに参加するにはMy書店をhontoに設定して頂く必要があります）。
・まだe-honの会員ではない方
下記リンクからe-honへ遷移し会員登録する際に自動でhontoがMy書店に設定されます。
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（レビュー：2件）
- 税込価格：2,860円
- 出版社：創元社
- 販売開始日：2019/02/08
- 趣味に仕事に家事育児、現代女性の生き方は多忙で複雑。多くの女性が持続可能なワークライフ・バランスを見つけられずに苦労している。マインドフルネスとは「起きていることに振り回されず静かに落ち着いていられる能力」。10分間の瞑想を１日２回、８週間実践すると、マインドフルネス体験が深まり、忙しくても自分とは何かを見失わずにいられるようになる。瞑想の音声インストラクションは創元社HPからダウンロードできる。
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（レビュー：2件）
- 税込価格：2,860円
- 出版社：創元社
- 発売日：2019/01/29
- 発送可能日：1～3日
- １回わずか、１０分間。幸せな人生へのシフトチェンジを、あなたも始めてみませんか。マインドフルネス瞑想の実践方法を、コラムや事例を交えわかりやすく紹介。瞑想の音声インストラクションの無料ダウンロードサービス付き。【「TRC MARC」の商品解説】
趣味に仕事に家事育児、現代女性の生き方は多忙で複雑。多くの女性が持続可能なワークライフ・バランスを見つけられずに苦労している。
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
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（レビュー：1件）
- 税込価格：4,400円
- 出版社：日本医事新報社
- 発売日：2018/10/25
- 発送可能日：1～3日
- 精神医学、仏教、脳科学など、様々なバックグラウンドの執筆者らが、それぞれの切り口でマインドフルネスを論じる。疾患・領域別アプローチ法や、より深く学ぶための方法論も示す。電子版が読める袋とじシリアルナンバー付き。【「TRC MARC」の商品解説】
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オンライン書店e-honとは
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「e-hon」は書籍、雑誌、CD、DVD、雑貨といった多岐に渡る商品を取り扱う総合オンライン書店です。130万点以上の取り扱い点数、100万点以上の在庫により、欲しい商品を買い逃しません。honto会員向けにお得なキャンペーンを定期的に実施しています（キャンペーンに参加するにはMy書店をhontoに設定して頂く必要があります）。
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- 税込価格：3,080円
- 出版社：創元社
- 販売開始日：2018/04/27
- ※電子書籍版には、付属CDはありません。ご希望の方は、紙書籍版をお求めください。
痛みを増幅させていたのは、痛みに抵抗する「心の働き」だった――。慢性痛を引き起こすメカニズムを学びながら、この「心の働き」を変えていくためのマインドフルネス瞑想を実践する。1回10分程度の瞑想を1日2回、8週間続けるプログラムで、慢性痛の苦しみやストレスに自分で対処できる方法を身につける。効果的に取り組める...
- 税込価格：3,300円
- 出版社：創元社
- 発売日：2018/04/19
- 発送可能日：1～3日
- 痛みを増幅させていたのは、痛みに抵抗する「心の働き」だった！ 慢性痛を引き起こすメカニズムを解説し、心の働きを変えていくためのマインドフルネス瞑想のプログラムを紹介する。瞑想のガイダンスを収めたＣＤ付き。【「TRC MARC」の商品解説】
痛みを増幅させていたのは、痛みに抵抗する「心の働き」だった！
慢性痛を引き起こすメカニズムを学びながら、この「心の働き」を変えていくため...
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- 税込価格：3,080円
- 出版社：創元社
- 発売日：2016/07/16
- 発送可能日：1～3日
- 不安やストレスにうまく対処するためのマインドフルネス実践ガイド。科学的な知見を明らかにするとともに、具体的な実践法を解説する。書き込み欄あり。瞑想エクササイズが簡単に実践できるＣＤ付き。【「TRC MARC」の商品解説】
うつ病の再発リスクを低くする効果があることから近年注目を浴びるマインドフルネス認知療法。本書では、その理論的背景を明らかにしつつ、8週間のプログラムの中でマ...
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