“とも先生”の商品一覧
京都府生まれ。柔道整復師、鍼灸師、ストレッチ整体師。滋賀県草津市の腰痛専門「整体院智-TOMO-」院長。著書に「「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える!」など。
“とも先生”に関連する商品を6件掲載しています。1 ～ 6 件目をご紹介します。
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「e-hon」は書籍、雑誌、CD、DVD、雑貨といった多岐に渡る商品を取り扱う総合オンライン書店です。130万点以上の取り扱い点数、100万点以上の在庫により、欲しい商品を買い逃しません。honto会員向けにお得なキャンペーンを定期的に実施しています（キャンペーンに参加するにはMy書店をhontoに設定して頂く必要があります）。
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,287円
- 出版社：小学館
- 販売開始日：2022/11/16
- 【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
腰痛、脊柱管狭窄症もバナナ腰が原因！？
「バナナ腰」とは、バナナのように腰が反りすぎている状態で、
著者の整体院に来院す...
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- 税込価格：1,595円
- 出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 発売日：2024/02/08
- 発送可能日：1～3日
- 柔軟な足首こそが、健康長寿の要。高血圧、中性脂肪、腰痛はもちろん、肥満、ひざ痛、肩こりにも効く、簡単なストレッチを写真とともに紹介する。ガチガチ足首を未然に防ぐ健康習慣、体験談なども収録する。【「TRC MARC」の商品解説】
◆足首は全身の土台！
◆足首の柔軟性が健康寿命を延ばす！
【驚きの声、声、声】
「血圧152→118！」
「中性脂肪1...
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- 税込価格：1,430円
- 出版社：Ｇａｋｋｅｎ
- 発売日：2023/09/28
- 発送可能日：1～3日
- バナナ腰（反り腰・丸まり腰）を治すことが腰痛の改善にも予防にもなる！ バナナ腰などを治すセルフケアを「痛み・シビれのある人向け」「体が硬い人向け」「しっかり伸ばしたい人向け」に分けて紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
ＹｏｕＴｕｂｅのチャンネル登録者数が４０万人を超える整体師の木下智博氏（＝とも先生）は、学生時代に重度の腰痛に悩まされたことを契機に、各種の資格を得た...
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- 税込価格：1,430円
- 出版社：学研
- 販売開始日：2023/09/26
- YouTubeのチャンネル登録者数が40万人を超える整体師の木下智博氏（＝とも先生）は、学生時代に重度の腰痛に悩まされたことを契機に、各種の資格を得た後自身の整体院を開業。3万件もの施術を行うなかで、9割の腰痛が骨盤周辺の形態に起因することを実感し、それらを矯正するセルフケアのメソッドをまとめあげた。著者が「バナナ腰」と銘打つこの症状は、背筋の反り過ぎで骨盤が極端に傾斜した状態。腰部ほか各所にコリ...
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- 税込価格：1,595円
- 出版社：KADOKAWA
- 販売開始日：2024/02/08
- ◆足首は全身の土台！◆足首の柔軟性が健康寿命を延ばす！【驚きの声、声、声】「血圧152→118！」「中性脂肪177→96！」「家事も困難なほどの ひどい腰痛が解消！」「慢性の全身痛が消えた」「体重が自然に9kg減」【とも先生より】足首は体のいちばん下にある土台なので、こり固まっていたり、ゆがんでしまっていたら、普段の姿勢に多大な悪影響を及ぼし、全身の痛みや張り、こりを招きます。さらに、足首が硬いと...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：小学館
- 発売日：2022/11/16
- 発送可能日：1～3日
- 腰痛など現代人に起こる様々な不調につながる「バナナ腰＝反り腰」。バナナ腰の原因や症状について、マンガを交えてわかりやすく解説する。セルフチェック法、毎日１分でできるストレッチも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
腰痛、脊柱管狭窄症もバナナ腰が原因！？
「バナナ腰」とは、バナナのように腰が反りすぎている状態で、
著者の整体院に来院する人の9割がこの...
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