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先月(2017年8月)

harkocrocopさんのレビュー一覧

投稿者:harkocrocop

1 件中 1 件~ 1 件を表示

マラソンを走ったことがない人が読む本

1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

(注意)この本はマラソン経験者が読む本ではありません。
もともとロードバイクで心肺機能や筋力が備わっていた人が、ナイキアプリに従って走ったら、初マラソンで3時間12分で走ってしまった、という経緯を単に紹介した内容。マラソンを始める前に「ロードバイクに取り組もう」って、実現可能なアドバイスか(苦笑)。ご自身も何故走れたか分かっていないわけだから、マラソンの練習ノウハウを説明できる筈もない…。巻末で「練習記録」を公開しているが、日々の走行距離が書かれているだけ。マラソン経験者にとって、何も得るものがない。

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