愛衣さんのレビュー一覧
投稿者：愛衣
2015/09/18 23:08
1分で頭が空っぽになるマントラ呼吸法
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
ヨガの呼吸法、姿勢。ヨガ本によく載っている瞑想法についての解説、瞑想法が、詳しく書いてあります。この本のやり方で、マントラ呼吸法の最中、リラックスして、、気づいたら、寝ている時があります。
ヨガの後のくつろぎのポーズの時のように。
ずっと、こんな本を出してくれたら良いな、と思っていたので、しかも、文庫本！リーズナブルで内容が濃くて良かった！
購入して正解!!
素晴らしい本です、ありがとうございます。
2015/09/18 23:01
朝ヨガ夜ヨガ たちまち美肌ダイエット 文庫本
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
深堀真由美さんのヨガ本で。
文庫なのが嬉しいです!持ち運びにも良いです。
過去に、朝と夜のヨガ単行本ので似たようなのを持っていますが。
新しいポーズ満載で、過去に朝と夜にやるので載っているのもありますが。持っているのと見比べると朝と夜どちらでやっても良いんだなぁというポーズがありました。気分で、1つのポーズを集中して、効かせるだけで、寝付きが良くなったり、むくみがスッキリしたりします。有り難い一冊です。
紙の本秘伝の「モデル体操」 米倉涼子、上戸彩、武井咲、剛力彩芽…“オスカー美女”のカラダの作りかた
2016/01/10 14:54
秘伝のモデル体操
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オスカープロモーションのモデルさんのようには、まだまだ遠いですが。簡単にできるので、一つでも続けるようにしています。良い本を見つけました!
ありがとうございます!!
骨盤、バレエエクササイズで、全身を整え、体幹トレにもなる簡単な体操です。
生まれつきだから。。の体型じゃない。
モデルたちがデビュー前から行ってきた秘伝の体操でキレイになっていったのです！3つのポイント【姿勢】【腰】【ウォーキング】の歪みを直すだけ!たった5分のエクササイズで、貴女も理想のスタイルへ。
紙の本人生は思い通り！マンガでわかる「引き寄せ」の法則 いつでもワクワクでいる自分のつくりかた
2016/01/07 19:36
引き寄せの法則。チベット体操＆瞑想。
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漫画で、本当にわかりやすくて驚きました!
活字だけではなんだかわからなかったところが、あるので。漫画で嬉しいです！！奥平さんの書籍を初めて読むならこの一冊です。
チベット体操＆瞑想のことを触れていますが。
去年【2015年】、奥平さんの計画通り発売になりました
【引き寄せ力が高まる！チベット体操＆瞑想BOOK DVD付き】があります。もう一冊、【引き寄せの教科書 瞑想CDBOOK】とも合わせて購入されることも、オススメします!!
紙の本ＤＶＤつき心と体を癒す手のひらマッサージ （社）日本フィトセラピー協会認定ハンドケアセラピスト認定講座教科書
2015/12/25 22:00
心と体を癒やすハンドマッサージは魔法のよう
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こちらの著書は、自由が丘のカレッジで、実際に受講したときに受講料に含まれていて購入しています。この本とは別に、テキストがありました。テキストやノートにメモしていました。とても、明るく楽しい受講の思い出が蘇ります。
自分一人でやるよりも、ハンドケアセラピストの受講して、実践することをオススメします。
ハンドケアをすることで、手から不思議な波動が相手に伝わり、手を握る、触れるだけで、相手の気持ちが瞬時に伝わるのと。自分の思考【ネガティブ。ポジティブ。】、感情【緊張。恐れ。不安。感謝。喜び。心地良い。リラックス。優しい気持ち。明るい。元気。】も同時に、相手に瞬時に伝わる。
始め、相手に嫌がられながら、それでも、根気よく、ハンドケアをしてあげたことで、相手の気持ちが変わって。喜んでハンドケアをしてほしいと、言われたり。
感情も無く、無口だった方が、ハンドケアを続けて、笑ったり、お話をしてくれるようになった。
手のひらマッサージの魔法で奇跡が起きた、お話を聞きました。
手のマッサージだけで、全身足先、指先、頭までポカポカ気持ちよくなります。心も軽やかに、リラックス。
ハンドケアは、【手当て】です。心の傷も癒し、体も元気にしてくれる、簡単なマッサージの魔法です。
紙の本「引き寄せ」の教科書瞑想ＣＤブック 「引き寄せ」を瞑想が加速させる
2015/12/19 12:39
瞑想
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バリ島のガムラン音楽。収録されている三曲目はヒンズー教最高峰のマントラが唱えられています。守護。自己目覚め。恵み。讃え。感謝。自己内側。
寝る前に、聴いてみました。一曲目から間もなく不思議な感覚に襲われました。
魂に響く音楽ということもあり、自分の内側から赤いオーラと黄色いオーラが激しく、外側へ出て、自分自身と爆発したような感覚に襲われとても怖くなりました。
ガムラン音楽が怖い音楽に聴こえたかと思うと、人の声が、より不気味に聴こえ、自分の葬儀のお経のように聴こえて、身震いしました。
三曲目で、頭痛と吐き気で、聴き終えた後も、しばらく具合が悪くなりましたが。朝、目が覚めたら、心と体が軽く、頭の中もクリアになっていて。スッキリと目覚めることができました。
内側から大きく龍神様が唸りを上げて外側へ向けて天を目指し、登っていくような。とにかく何かが大きく激しく変わっていくような、不思議な体験でした。
翌朝、気持ちを切り替えて聴いてみましたが、二曲目からの歌声が、どうしても葬儀お経に聴こえて怖くなり、少し我慢して聴きましたが、途中で止めました。
ガムランの音には少し慣れてきた感じはありますが、祈りが始まると、恐ろしくなり身震いし、葬儀のお経のように聴こえて怖いです。まだしばらく、続けて様子みます。
ザルの目の浄化作用で具合が悪くなっているのかな?と、思います。ザルの目がクリアになるまで
、感じ方も、自分自身の内側と外側、どのように人生が変わっていくのか、ワクワクしていたら良い方向にすべてが変わっていくと、信じて!
※追記※
4日目くらいから、不思議と心地良く聴こえるようになりました。
2016年1月16日発売のゆほびかにCDが付録予定だそうなので、楽しみです。
2015/12/18 08:08
引き寄せCD
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超引き寄せが起こるCDが付録。
短い時間ですが。聴いていて、とても心地良く、全身と心がクリアになり。聴いている瞬間から、良いことを引き寄せるパワーを感じます。
紙の本松居一代の開運お財布ふとん 金運を招く“お財布専用ふとん”付き！！
2015/12/04 15:53
お財布布団
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生地が柔らかくて、ふかふかしている、可愛らしい優しさを感じるお布団です。
宝くじも入れてみてます。優しいお布団に包まれて気持ち良さそうです（笑）お財布だけでなく大切な物やよく使うものを入れてあげても、失くさなくて良いと思います。
紙の本Ｄｒ．コパの百万長者風水 ２０１６年の開運準備号通帳残高がどんどん増える！
2015/11/26 09:00
金運アップ通帳ケース
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久し振りに新しい通帳ケースが欲しいと思っていたら。ちょうど発売されていたので購入しました。
カードケース付も通帳ケースカバー付きも嬉しいです。付録のシールを中のカバーにペタペタ貼ってもっともっと全体の運気アップ、金運アップ!!
2015/10/19 21:06
般ニャ心経
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猫の写真で、難しいと思われる般若心経の言葉と意味が書かれています。最後に、始めからの言葉を繋げると、般若心経になっている。般若心経全文のページがあります。
猫の可愛い写真に癒やされます。
お守りに持ち歩くのにも、丁度良い本に、なっています。
紙の本深堀真由美の冷えとりヨガ シルク５本指ソックス付きで体の中からダイエット
2015/10/05 16:10
冷えとりヨガ
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冷え性で悩んでました。
ナチュラルボディヨガでは、生理の周期が整ったので、冷えとりも効く!と、早速、やってみました。
1ヶ月も経たないうちに、体が冷えにくくなりました。お風呂に浸ると、あっという間に、水風呂になってしまうくらい、体が冷えていたのが。
足先から手先全身が、隅々、ぽかぽか温かくなっていき、水風呂のように、冷たくなることがなくなりました！
どんなポーズを中心に行ったかというと、お風呂に入る前のヨガとお風呂上がりのヨガを中心に代謝を上げるヨガなど行いました。
今でも続けています!
素晴らしい本に感謝します♪有難うございます♪♪
2015/10/05 15:42
月ヨガ
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深堀真由美さんの【ナチュラルボディヨガ】で生理不順のプログラムと集中して、続けて生理の周期を整えていましたが。
月のリズムをもっとよく知りたかったので。この本が出た時、嬉しかったです。
愛の呼吸という、子宮を温めて、骨盤底筋トレーニングにもなる、簡単な呼吸法や。
1つのポーズでよくヨガ効きます!星座別ヨガ。
月のリズムに合わせた暮らし方など満載です。
ナチュラルボディヨガとこの月ヨガを続けて、周期が今でも順調です。
紙の本次元間トラベリング 《５Ｄ》高次元エネルギーを光速チャージ！
2015/10/04 15:10
次元間トラベリングシンとクロニシティカード
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幸運を呼び込む不思議な写真には載っていない、写真がたくさんあります。著者のお二人の事や写真とオーブの説明、シンクロニシティカードについてなど盛りだくさんです。
この一冊でFUMITOさんLICAさんを知ることが出来ます。それぞれがこれからの書籍やイベントなどで伝えて行きたいこと、生い立ちも書かれています。
本書は【お守り】【エネルギーチャージ】用のギフトとしてもご利用いただけます!
と、あります。
確かにパワーある不思議な一冊です。
FUMITOさんLICAさんの書籍全てに、不思議なパワーがあり、持ち歩いているだけで、有り難いお守りになっていますよ。
いつもメッセージとミラクルをありがとうございます。
紙の本１日１０分でやせられるバーオソル・ダイエット ＤＶＤ ＢＯＯＫ バレエダンサーのしなやかな身体の秘密
2015/10/03 18:12
短時間
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10分できる。キレイにしなやかに痩せられる。覚えれば、ちょこちょこっと一つでもできるのが良いです。書籍だけよりも、待望のDVDが有り難いですね。
すべてのプログラムを通してやろうとしたら途中でバテてやめました。10分で丁度良いです。
2015/09/25 22:02
妖精を呼ぶ
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読むだけで、妖精さんに会いたくなる。
摩訶不思議で楽しい、癒され本です。
植物が欲しくなります。
部屋に優しい香りを振り撒きたくなったり。
ハーブティーが飲みたくなったりもします。
