えこうさんのレビュー一覧
投稿者：えこう
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2015/12/23 18:24
安定の1冊
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いつもながら、面白く、安定の1冊でした。どの巻でも、面白いのですが、長く続いてくると、マンネリ化とか出そうですが、ちゃんと、年齢を重ねていく2人と、それにともなって、周りのとの関係もちゃんと変わっていくあたりが、好きです。そして、いつもとても美味しそうなのがよいです。自分でも作れそうだなって手軽さと、話の簡潔さが大好きです。
紙の本呼吸美メソッド とってもシンプル、なのにすご〜く効く！ＺＥＮ呼吸法 体が変わる！美も健康もメンタルも極上キープ
2015/12/23 18:21
最初はこれから
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実際に、この本を手にしてから、色々と知りたくなり、呼吸法の講座に通いましたが、本だけで、出来る方は、これだけで十分できると思います。私は腹式呼吸が一切、出来なかったので、通いましたが、体重が15キロも落ちたし、睡眠障害も楽になったし、不安障害の薬も激減したので、この1冊に出会ったことで、まさに人生が変わりました。私にとっての大事な1冊です。
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