顎さんのレビュー一覧

読んでよかったです

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ADHDの要素があると診断を受けた者です。

この本にはADHDタイプの特徴から、その欠点に対処するための考え方、よくあるミスに対する具体的な対処法まで分かりやすく書かれており、「自分はもしかしたらADHDかも」と不安になっている方や私のようにADHDの要素があると診断を受けた方が読むのに適している本だと思います。

こちらを読む前からADHDに関する知識を増やしたり対策を行ったりはしていましたが、この本を読むことでADHD脳の思考パターンをしっかりと把握することができたため、ADHD脳を攻略するのも容易になりました。
そして、なによりも苦手なことを「克服」するのではなく、「苦手なものはしょうがない」とした前提で上手に生活していくという考え方が身についたことは、この本を読んで良かったと思った大きな理由です。