するめ虫さんのレビュー一覧
投稿者：するめ虫
2024/02/22 02:21
なかなか珍しい
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「本当にクックパッドの一般投稿か？」
と思うぐらいなんというかちょっと珍しくてハイレベルな（失礼）
普段作らないような変わっていてそれでいておいしそうなメニューばかりだったので
いくつか作ってみたけどなかなかよいです
2024/02/21 22:23
知識の更新
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免疫について間違ってる事を「こうした方がいい」と提案してくれているので
変な思い込みによって健康を害してるより
これを読んでより良い方向に持っていければいいなと思いました。
石原新菜先生の本はどれも分かりやすくて良いです
2024/02/21 16:42
女性の気になるところ
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東洋医学をベースにした女性の体の気になるところを改善していこうという本。
タイプ別の詳しい解説や対処法など
食べ物や生活習慣などの細かい改善ヒントや
レシピ集なんかも載ってて便利
2024/02/21 16:21
2人分の鍋
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タイトル通り「塩こうじ・甘酒・キムチ」の発酵食品を使った
2人前分ぐらいの小さないろいろなお鍋のレシピ集ですが
160Pもあってさまざまなお鍋のレシピだけでなく
お鍋に合うレシピ集なんかもあって結構便利で飽きさせない
2024/02/20 17:34
本当に役に立つ
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書籍本の頃から気になってたので電子本で見つけてつい買っちゃいました
野菜や果物や肉・魚など
お料理に使うありとあらゆる食材の選び方や見分け方
種類や利用方法など書いてあるし
写真も載ってるので見てて楽しい
2024/02/20 17:27
高ボリューム（内容が）
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420P超えと超超沢山
基本的なお料理からこったごちそうまで
いろんなレシピが載ってるので1冊あるととても便利。
単にレシピだけじゃなくちゃんと肉や魚の処理の仕方
野菜のゆで方やしじみの砂出しのやり方とか
料理の基本的な下準備とかもちゃんと載ってる。
2024/02/19 15:11
免疫
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親子に渡って免疫や健康・温活の本などを沢山執筆されている石原新菜先生の本なので買っちゃいました。
積極的にとりいれた方がいい食材、心がけた方がいい生活など
日々の生活をより健康にしたい人にいいと思います
2024/02/19 14:51
便利！
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200ページ超えなので盛りだくさんでお得な内容です。
最初の方は作り置き具材の詰め方のコツとかも載っててとてもよかったです。
2024/02/18 20:50
自分でできること
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いわゆる80Pぐらいのコンビニで売ってる手軽な健康本って感じですが
免疫に対する唾液の重要性や
免疫を上るという事に重点を置いてよくいろいろな事柄がまとまっているので
思ったより内容が濃くて良いと思います。
免疫をあげるためのレシピも多めに載っています
2024/02/18 19:25
身近なもので
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身近で取れる薬草やスーパーで買える昆布やねぎやしょうがなど
体に良さそうなものを使って工夫してお茶にして飲んだり食べたり
お風呂に入れたりなど
いわゆる古典的な民間療法の「おばあちゃんの知恵」が沢山載ってます。
できるものから実践していくとよさげな感じです
2024/02/18 14:20
366日
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366日 1年間分1日1花
美しい花の写真とそれにまつわるエピソードが書かれてあって
なんか癒される本です。
毎日こんな美しい花々に囲まれて暮らしたい
2024/02/18 14:12
便利でおいしそう
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総ページが200P近くあるのでもりだくさんな内容でなんかお得な感じでした。
単なる「炊き込みご飯」系だけでなく
パスタや麺類など「こんなのもできるの？」てなメニューも沢山あったし
肉の煮込み系やおかず単品系もとても多くていろいろ試してみたくなりました。
おいしそうなメニュー多いけどやっぱり料理系にはごはん炊くのとは
別にもう一つ炊飯器がほしくなりますね・・匂いが・・
2024/02/18 13:56
思ったより
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X（旧twitter）でよく見てたリロ氏の料理動画好きで買ったんですけど
Xで見てると非常に手際よくサクサクと魔法みたくおいしそうな料理が簡単にできてる風ですが
やっぱり自分で直接作ると簡単にああはいかない。
リロ氏の手際の良さと編集の良さであんな風にできるんだとしみじみと思った
でもホットサンドメーカー買っちゃった人はメニュー増えるし買って損はない
2024/02/18 13:44
わりとしっかりしている
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もっと適当な本（失礼）かと思ったら
イラストがシンプルでありながら
きちんと骨や筋肉を可視化して「このようにポーズをとる」
というのが大変わかりやすくスッキリ描かれているので
ヨガの入門や軽くストレッチ気分でトライしてみたい人にとてもいいと思いました
2024/02/18 00:19
薬草いろいろ
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野山や身近に生えている野草や薬草の
詳しい特徴や薬効などの説明と
それらを使ったレシピも紹介されていて
体に良さそうでためになります
