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シマウマさんのレビュー一覧

投稿者:シマウマ

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古武術に学ぶ体の使い方。 アンコール放送

古武術に学ぶ体の使い方。 アンコール放送

2023/06/06 10:01

体幹を鍛えるために

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

アンコール放送が始まってから録画し始め,急いで書店でテキストを購入した。加齢により体力が落ちてきたと感じる今頃になってからでは,どれ程の効果を得られるかは分からないが,先ずは少しでも身体を動かし,体幹を鍛えることができれば…と思っている。三日坊主で終わらせぬように地道に続けたい。

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