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体育会系が苦手でも大丈夫!スポーツのイメージを拡張してくれる本
あなたは「スポーツ」にどのような印象を持っていますか?学生時代部活に打ち込んだ人もいれば、体育会系のノリについていけず運動そのものを嫌ってしまった人もいるのでしょう。しかし、スポーツには誤解されていたりあまり知られていないこと、研究中で未知の領域があるものです。従来のスポーツ像を打ち壊してくれるような本を紹介します。
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「視覚障害者にスポーツの臨場感をどう伝えるか」というチャレンジングな研究を巡るドキュメンタリーです。ラグビー、野球、サッカーなど10の競技におけるアスリートの感覚や競技のエッセンスを、日用品を使った動作に「翻訳」するという前代未聞のプロジェクト。試行錯誤する研究者たちの姿に心が高鳴ります。
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スポーツの世界はルールや人間関係に厳しくストイックな印象がありますが、そんなイメージを覆すのが、本書の著者を中心に開発された「ゆるスポーツ」です。年齢や性別、障害の有無を問わずに楽しめるスポーツが生まれた背景にはじまり、文化、働き方、社会、心のゆるめ方に至るまで、あらゆるものを「ゆるめる」ヒントが満載です。
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全35種類のスポーツの知られざるルールや歴史、隠れた魅力などを、ユニークなイラストと一緒に紹介しています。「サッカーの試合後のユニフォーム交換は予約制」「オリンピックは全員裸で競技していた」など、知れば人に話したくなる豆知識が満載。あなたに適したスポーツ診断もついています。
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大舞台で多くの観衆が見守るなか、常に結果が求められるアスリート。そんなアスリートのメンタルは強いに違いない・・・って本当に?本書はさまざまなスポーツ分野の研究者たちが、アスリートのメンタルケアについて提言。ジュニアもトップアスリートも、本人任せではなく、周囲の適切なケアが重要だということがわかります。
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「あなたは目をつぶって100メートルを走れますか?」という帯文にある通り、視覚に頼らずして運動を行うのは非常に困難なこと。しかし目が見えなくても、まっすぐに速いスピードで走ることのできるアスリートたちがいます。その理由を解き明かすのが本書です。人間の身体と認知の不思議を目の当たりにするでしょう。
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