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目次

    序章 さらば競馬界
    「競馬界」終わりの始まり/腕の立つ騎手が少なくなった/調教師にも馬主にもならない/感謝しているからこそ/失われつつある「騎手の魅力」/昔以上に強くなった「乗り替わりの不安」/あさましい争いには加わらない

    第1章 騎手として大切なこと
    GIだけが競馬じゃない/「競馬って簡単なんだ」/どうしても勝ちたかった春の天皇賞/騎手にとって一番大切なこと/自分一人の力で勝っているわけじゃない/あうんの呼吸/レースの組み立て/騎手同士の駆け引き/騎手の右利き・左利き/緊張する「一頭入魂」と「スーパー未勝利戦」/勝負強いジョッキー/「俺が走るんじゃないから」/レースのおさらい

    第2章 上手い騎手は何が違うのか
    武豊の「無難な乗り方」/岡部幸雄の「鞭の扱い方」/「人馬一体」となっている横山典弘/周りがちゃんと見えているか/「ヤリ、ヤラズ」とは/人間づきあいの「上手さ」も必要/岩田康誠の乗り方は認めない/福永祐一は懐が開き過ぎている/技術を超越していた田原成貴/生粋のプロ/厩務員のおかげ/感謝の気持ちの表し方

    第3章 「強い馬」とは何か
    ほか