JavaScriptが無効の場合は一部ご利用いただけない機能がございますので、有効にすることをお勧めいたします。
最大50%OFFクーポンが当たる≪hontoガチャ≫ 今すぐチャレンジ!!
【30%OFF】「KADOKAWA」商品に使えるクーポン
【最大99%OFF】12周年 スーパーセール!≪第2弾≫12,000商品以上!
【本のガチャ(R)】酒ガチャ×本のガチャ(R) ~ハッピーな物語を読んで飲む~
【タテヨミ型コミックアプリ「ホンコミ」×honto】待たずに読める「ギフトチケット」:いま対象のタイトルは、5/15(水)まで!
ハズレなし!あしあと抽選ポイントお得キャンペーン
【30%OFF】「講談社」小説・ライトノベル・実用書などに使えるクーポン
【ポイント20倍】集英社 ファッション誌 ポイント20倍キャンペーン
【最大1000ポイント】予約キャンペーン 期間限定 最大1000ポイントプレゼント!
<5/9まで!>【無料&50%OFF】カドカワ祭ゴールデン2024 人気コミックが無料&50%OFF
【無料&50%OFF】カドカワ祭ゴールデン2024 人気コミックが無料&50%OFF
電子0
通販0
詳細検索
セーフサーチヘルプ
セーフサーチについて
性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。
みんなの評価3.5
レビューを書く
評価内訳
2007/12/27 22:54
投稿元:
レビューを見る
「セカンド・ブレイン(第二の脳)」と呼ばれる大腸。二万人以上の患者の大腸を診てきた大腸内視鏡専門医が提唱する健康法。新谷弘実の流れを受け継いでいるだけあって、内容がほとんど同じ。 (以下、個人的メモ) 不溶性食物繊維と水溶性食物繊維は2:1が理想。 寒天のアガロオリゴ糖が大腸癌に有効。 朝大さじスプーン1杯のオリーブオイルを摂る。 (直は不可。フランスパンやバジルトマトに。) ポリデキストロース(ファイブミニ)も有効。 「養生腸」には第一に水分、第二に食物繊維(特に水溶性)、第三にマグネシウム、第四にオレイン酸(エクストラバージンオリーブオイル)、第五にオリゴ糖。 地中海型食生活は腸の健康に良い。
2011/03/06 22:36
「セカンド・ブレイン(第二の脳)」とも言われるとのこと。 自分でコントロールできませんね。ストッパなんてクスリもありますし。 オリーブオイルは、大腸にもよいそうです。 内容のせいもあるかとは思いますが、割と読みやすい本でした。 痔で有名な松島病院。著者はその松島クリニックで長年勤務されていたとのこと。