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評価内訳
2014/01/16 19:32
投稿元:
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マスコミがとりあげる「○○は身体によい」とか、「××は長寿や若さの秘訣」といったものはすべて信用ならないと書いてあります。 サプリメントに関しても、効かないものや危険なものを名称をだして指摘しています。 さらに高名な先生方の健康法を名指しで批判しています。 名指しされた先生は、すぐに訴訟を起こすことで有名な先生ですから中原先生大丈夫かな、、、といらぬ心配をしてしまいます。 http://ameblo.jp/nancli/entry-11750338939.html
2015/06/22 00:39
いろいろな健康法・ダイエット法が流行っては、廃れていきました。エビデンスがない、怪しいブームに誰もが飛びつく日本人の生き方が、騙される現実を作り出しているのだと理解しました。 後半に著者が勧める健康へのアプローチも、どれも、オーソドックス。結局、地道な方法ばかりの王道な健康法しかない!というのが現実なのでしょう。