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評価内訳
2013/12/07 13:44
投稿元:
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2013/12/7 ジュンク堂三宮駅前店にて購入。 2014/1/2〜2/1 コンパクトにまとめられた、理論と実践が素晴らしい。が、実際にやるのは大変そう。
2018/06/02 08:51
登山ボディ度のチェックから、バテないための、けがをしないてめのエクササイズなど紹介。写真なども交え分かりやすい。