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電子書籍
(^_^)
2016/12/29 20:03
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投稿者：はるにゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
少なからず、太ってきたこと悩んでいたので読んでみました…！(。´Д⊂)
むくみが結構解消されてよかったです！(^^
紙の本
筋トレ
2018/07/10 04:17
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投稿者：ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
日経ヘルスの本がすきなので、この本も楽しかったです。無理しすぎない筋トレの方法がのっていて良かった。
紙の本
バービーボディ
2018/08/27 01:48
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投稿者：きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
バービーボディを目指す方のためのダイエット本。体重が増えてきたかなという方は実践すると良さそうです。
電子書籍
ダイエット
2017/11/30 16:45
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投稿者：ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
健康的で、筋肉をつけて痩せることができるので、リバウンドしにくいし痩せすぎて気持ち悪くなったりしないのがいいです。
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