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紙の本
気づくことの大切さ
2020/11/29 08:56
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投稿者:makiko - この投稿者のレビュー一覧を見る
振り回される生き方の具体的エピソードを通して、振り回されていることに気づき、そこから脱却する術が書かれている本。何となくイライラするとき、誰かに振り回されて自分のコントロールが利かないことに苛ついているのではないか、という指摘に納得。振り回されていることに気づくだけで、だいぶ違うという指摘も納得。精神科医の著者でさえ、振り回されて右往左往することがあるとわかり、何だか安心しました。
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