紙の本
根本的なことが…合わなかった。
2023/04/16 05:05
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10年前に購入して数年続けて…
今思えば、失笑してしまうくらい、極端すぎる。
手を洗えば当然手を拭く。洗顔をすると顔を拭く。
そのあとに化粧水を塗る行為は確かに矛盾していると思う。
塗るとしてもハンドクリームなので、顔にも洗顔後はクリームだけで十分だと感じる。
その点に関しては、納得できる。
ただ、純石鹸とワセリンだけ？
純石鹸はアルカリ性でかなり洗浄力が強い。まず、その点からヒリヒリしてしまった。
そして、ワセリン。表面だけべたべたして結局インナードライを引き起こす原因となった。この本を読んで実践する前の方が若々しかった。肌診断も実年齢より若かったが、普通の日焼け止めでは某理由で肌荒れをするので気になってこの本を試した。
肌荒れを改善するために購入し、実践したのに、実際は黄くすみと毛穴の黒ずみと小じわが目立つようになった。
何より、いつもヒリヒリしていた。
ぬるま湯も適温で使っていたし、触りすぎてもいない。
因みに、手も冬場はカサカサしてしまうので、ハンドクリームを塗ることが多くなった。
コロナ禍でアルコールを手に付ける機会が増えた昨今並みにハンドクリームを塗っていた。
私は医師ではないから、専門的知識は著者よりも当然低い。
しかし、この世の中には医学書というものが存在する。
しかも、皮膚科に行けば、この本について質問したら丁寧に教えてくれる。
宇津木式に関しては、別に異常が無ければ続けても良いのでは？
ただ、現に顔がヒリヒリした状態なのですよね？
何を勘違いしているか知らないけど、ワセリンは保護フィルムであり、保湿剤といっても、ワセリンそのものに保湿成分が含まれているわけではないので。
あなたの肌は保護だけで十分だろうか。
といって、別のクリームを処方していただき、とても肌がきれいになった。
本人さんのお顔を拝見しましたが…お世辞に若々しいとは…
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こんなにわかりやすく、肌の構造や化粧品の成分作用を解説したメディアには、今だかつて出会ったことがなかった。
実践本、また読みものとしても非常に面白い内容です。
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女性にとってはびっくりする内容の本。詳しくは書かないけど・・・
でも自分はつい目先のさっぱりを求めて洗顔をしてしまうなあ。
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いやね、私も界面活性剤の害については知ってるんだ。確かに知っていた。けれども、いつの間にか「世間の正しい情報」の通りにスキンケアしてましたよ。
……でも、コレ読むとこえー。おかしいな、とは思ってたんだ。化粧落とさずに寝て肌に負担という割りに、絶対翌日のほうが調子がいいとか、なんできちんと落とすほうが調子悪いんだ？とかね。
顔についてはコレでOKなんだけど、どーせなら頭とか体についてもがっつり書けたんじゃなかろうか。医師ならあちこちに話を飛ばさずに体系つけて使いやすい本にしてほしかったなぁと思うので星は４つで。
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斬新な話しが⁈
にわかには信じがたいか、化粧品をつかわず、特別な基礎化粧品を使ってない男性の肌が綺麗なのは何故⁈
そんな点と点が線になるかも…と、実践中です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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ぬるま湯で洗顔以外、スキンケアはなんにもしない！という本。あ、こういうのもあるんだ。ってかんじ。
肌荒れがひどいから試してみようと思うけど、ニートじゃなきゃ試せない！！！
あと、「ニキビ跡などはさっさと病院で治療してしましましょう」の一言が面白かった
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この本を読んで、美肌水をやめた。皮膚の上で尿素が結晶になり、肌トラブルを引き起こしているかもしれないな、と思って。今は顔はヴァセリンで、体はワセリン。医者にかかるほど保湿依存になっている人に読んでもらいたい必読書。
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大体のとこは納得できるんだけど、何点か信じていいのか迷うところ。
アトピーだから、そもそも自分で保湿する力が私の肌に備わっているのか・・・。そこが怖い。
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今まで、化粧品を付けないと綺麗にならないと思っていた。
いや、正確には「思わされていた」、ことに気づかせてくれる本。
私は化粧品が大好きでありまがら、「化粧をしていない男性の肌の方がきれいな気がする。。」
とずっと思っていたが、その答えが分かった。
現在、純石鹸、ワセリン以外を使わないと実践し、本当かどうか確認中です。
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やってみようかな、化粧品の断捨離。化粧水・クリームは結構簡単にやめられる、普段からずぼらだから…。でも、日焼け止め下地＆クレンジングがハードル高い。。
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いくつか、直接質問したい！と思うような点はありましたが。
それ以上に納得できる点が多い本でした。
今回、旅行に純石けんとワセリンとこの本だけを持って出かけました。
荷物も少なく、なんて楽なの！と感動。そしてこれで肌が元気になってくれればうれしい。
というわけで、実践中です。
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うーん、わざわざ読まなくてよかったかな…。すでに市販品はやめて手作り化粧水でケアしているので特に興味深いものはなかったです。
純石けんとワセリンでのケアと何故何が肌に良くないのかの説明。
つまり、市販のクリームだの化粧品は肌に悪影響だからやめましょうとのこと。
これは高級化粧品（高い＝最高品）じゃなきゃ絶対ダメ、高級化粧品信者の考えを変えるための本かと思います。
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いくつか質問したい点が出てきた。
1番肌が綺麗だったおばあちゃんは水おしろいをつけていたけど、水おしろいはやっぱり水だから良くないのかしら？
水が良くないとは驚き。お風呂毎日は良くないのか…
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肌に対する意識が変わりました。
以前は、これからは男も美肌を目指さないとと思って積極的に化粧水などを塗ってきました。
しかし結果はどんどん汚肌に。
この本に出会えて良かったです。
これからは何もせず、自分の肌を信じて美肌を目指したいと思います。
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腸内環境の問題にからめておすすめのあった本。
肌の理想は「しっとり」ではなく「さらさら」… いつの間にか、前者を正と思い込んでいたかもしれない。
スクワランなどのオイルなら大丈夫と思っていたが、勉強不足だったかも。
虫眼鏡で見ると、キメの整ってない自分の肌にショックを受けつつ、化粧水をやめてみます。
パックなどの特別なケアも「毎日」じゃないから効果がある／メディアからの「マインドコントロール」を解くのは至難の業／本当は極度の乾燥肌なのを、化粧品をやめると「うるおい」のごまかしに気づく／人工的な保湿成分は、肌自身のつくる保湿効果の1％も出せない／表面の角質細胞が1個はがれてから、新しい細胞が1個つくりだされる／角質細胞＋細胞間脂質＝自家保湿因子／皮脂は肌を守るのではなく、毛をなめらかにする役割のもので、肌へのダメージになりうる／化粧水を含め、水は肌から水分を奪う。肌に残った粉末はさらに水分を奪う／収斂財入りの化粧水も長期的には肌を荒らす／炎症が慢性化するとメラニンが増える／脂肪間脂質が溶けるため、ホホバなどもNG／太陽光線はビタミンDの生成に関わるし、完全カットするのはやりすぎ／15分以内の外出なら、日焼け止めを塗らない方がよい／ファンデを塗るならパウダリー／化粧品をつけすぎると、常在菌の代わりに雑菌がはびこる／あまりに乾燥が気になるときはワセリン。下地にもOK／アイメイクは「ころがしとり」→でも一、二回でとれるのか？／こすると眼腱下垂を引き起こす／まぶたの慢性炎症を治すと白目もきれいに／湿度が30％を切ると肌が乾燥
