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ストレッチ
2019/09/23 15:58
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投稿者:まち - この投稿者のレビュー一覧を見る
肩甲骨まわりをほぐすことで肩こりもマシになると聞いてちょうど良い本をこちらで見つけて購入。実践あるのみ。
ストレッチ
2019/06/27 01:25
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投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
体が硬くてもと言うのにひかれました。自分で簡単にできるような、説明がわかりやすくてよかったです。やってみたい。
がんばります
2019/04/26 10:21
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投稿者:海賊翁 - この投稿者のレビュー一覧を見る
まだまだ手が届かないところからですが せっかく買ったのでチャレンジしてみようと思います。毎日少しずつやっていけばできるようになるのかな?
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