極度集中　世界500万人が支持する最強の自己啓発入門 みんなのレビュー

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✴︎人生の指針を決め、目標を定め、実際に目標を達成するためにはどうするべきかについて書かれている。

✴︎キーワード
1、不要なものを捨てて集中すること。
2、価値観、未来像、目的、使命について考えて自分の人生の「指針」を定めること。自分の役割を知ること（多種多様な）。
3、目標と願望を理解すること。

✴︎目標管理について
A、目標の優先順位を定めて、10の内2つを実行。
B、目標へ期限を定めること。
C、目標を、リスト化し、スケジューリングすること。
Ｄ、実行し、継続すること。

4、上位20%へ組み込むスキルを身につけること→1万時間やればプロになる。

5、人間関係の質と量にこだわり、人生の質を上げること。

6、人へ与えること。

7、逆境を力にすること。



✴︎実際に読んでみて、当たり前のことが書かれてはいる。しかし、こちらの本に書かれている様な内容は、わかっていても中々習慣にすることは難しいと感じる。そして、毎日生産的ではない日々を過ごしてしまっている方が多いのではないか。自分自身がそうである。
この機会に、こちらの本で学んだことを実行し、自分の習慣として目標を達成していきたい。
時間がないと叫ぶ現代人であるからこそ、目標を定め、最短で達成する力が必要だと思う。

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目標を期限付きで明確にし、それに向かって時間と労力を集中させれば、極めることができるというもの。確かに極めた人は天才というより、とことん打ち込んだ努力の人だったりすることが多い。

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自分の人生の指針を立て、目標を設定して実行する。

書かれていることは当たり前で目新しい記述はないが、自分にはこの程度のざっくりとした啓発書があっていると思う。

自分の成功体験、そのための方法論を分厚く長々と語られるよりは全然良い。
人それぞれ合ったやり方があるのだから、指針、目標の設定だけしっかりしておけば、あとは自分なりの方法で試行錯誤しながら進めば良い思う。

学生時代以降忘れかけていた目標設定→実行のプロセスを思い出させてくれ、非常に有意義な1冊であった。

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　スキルを持っていないために、誰でもできる安い仕事をしかできず、収入を得られない。だからスキルを身に付けよう。これが本書で本当に伝えたいことではないかと思う。そのスキルを身に付けるためにはアレコレ手を出してもダメで、重要なことに集中しなければならない。より高度なスキルをより早く身に付けるためには、極度に集中することが求められる、とタイトルにつながる。
　やり方は至ってシンプルで、目標を書き出して、優先順位を決めて、タスク化してスケジュールに組み込んで継続的に実行する。たったこれだけである。なんのひねりもない当たり前のことでしかなく、多くの自己啓発書にも書かれていることなのだが、秘術のように扱われてしまっていて、いまだに「新作」が発表されている。目標と言われると考えこんでしまう人もいるが、別に他人に見せる必要もないのでなんでもいい。やる、やらない、のハードルは少々高いかもしれないが、難しく考えずにとりあえずやってみればいいと思う。一度始めてしまえば案外続いてしまうものだ。