夜やせ健康！水煮缶 みんなのレビュー

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投稿者：マルタン　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

青魚が血管に良いのは知っていますが、なかなか毎日は難しい。
この本のレシピは、あえるだけのものが多く、簡単に作れるので良い。野菜とあえてドレッシングをかけるだけなど、簡単にできます。

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投稿者：せいたろう　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

サバ缶、鮭缶、大豆缶の水煮缶のメリットやレシピが載っていました。水煮缶は、買いだめができ、加熱する必要もないので、備蓄として置いておくのがいいかなと思いました。

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投稿者：チェム　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

色々工夫しているんだなと思いました。
一人暮らしでは助かります。
缶詰は助かりましが、意外とコストがかかるのと、料理に空きそうだなと思いました。