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電子書籍
自分でできること
2024/02/24 23:24
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投稿者:するめ虫 - この投稿者のレビュー一覧を見る
女性が陥りやすい日々の不調や痛みなどを
体操や簡単な運動や体にい食べ物を摂ったりすることにより
冷えや生活そのものを見直し改善して
健康的に過ごそうという内容です。
色々参考になることが多くていい内容です
電子書籍
読みやすい
2022/12/31 12:17
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投稿者:かんちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
セルフケアが疎かになり、よっぽどのことがない限り病院にも行かなくなったここ最近。この本を読んで、自分の体にも耳を傾けながら健康な毎日を送りたいと思った。
電子書籍
女性は美しくありたい
2021/12/02 22:52
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投稿者:名無し - この投稿者のレビュー一覧を見る
女性は美しくありたいと願うのは、誰しも思うものである。本書はそのためのメソッドが相当数提唱されている。女性の社会進出進んだ現在、参考になると思われる。
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