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電子書籍
とにかく気持ち良い
2023/01/30 10:21
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ヒグラシカナ - この投稿者のレビュー一覧を見る
「フロントライン」、「バックライン」というように
各部門に分けて、その部分が不調だとどのような
影響があり、ストレッチをするとどのような効果や
体調変化につながるか、説明がありわかりやすかった。
説明を読むと体への意識が向き、とても気持ち良かった。
電子書籍
ストレッチ
2023/05/06 19:12
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ta - この投稿者のレビュー一覧を見る
簡単にすることができるので、楽で良かったです。やってみると体がすっきりするしなんとなく姿勢がよくなった気がします。
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