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１ あなたの「現実」は、波動によって左右されている！―「４つの状態と３つの行動」を大事にする
起こる「現実」は、波動によって変わる！
願望実現、問題解決、成功は、「波動を変える」ことで現実になる
波動をに影響を当たるもの４つの状況・３つの行動
見える世界と見えない世界は５分５分
２ 成功と失敗を分ける見えないエネルギーがある！―成功し続ける人は「邪気の怖さ」を知っていた！
運気を下げる「見えないエネルギー（邪気）」がある
邪気が溜まると、様々なネガティブな影響が出る！
邪気を受けやすい状態・職業
成功者は常にお清め
邪気のお清めの好転反応
３ 成功し続ける人がやっている「お清め」の方法―何気ない生活習慣の積み重ねで、邪気を寄せつけない体質になる！
お清めで大事なことは、「習慣にする」こと
「塩のお風呂」に入る―１日の穢れを祓う
イメージングと呼吸法
自然都ふれあう
４ 成功し続けるために必要な「邪気を受けない体質・環境」づくり―いつも波動を下げない生活を心がける
まずは「身体・心・環境」の状態を整える
身体を柔らかくし、コリをほぐす
身体を温める４つの方法
アーシング
人の邪悪な念
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成功している人は、マイナスエネルギー（邪気）の存在を知り、その影響が受けないようにケアしている。
一流になるための本や、幸福度が増すスピリチュアルな本を何冊か読むと、共通点があります。それを今回も教えてくれて、「やっぱりやった方がいいんだ」と再確認させてくれた良い本でした。
① 波動には高いものと低いもの、強いものと弱いものがある。高く強いものがいい波動。
② 自分の身の回りにあるモノは、全て自分の波動に合うもの。同じ波動なので心地良く感じるが、実現したいことがあって、自分をもう一段上に上げたいなら、それを実現している人と出会い、たくさんその人達といて波動を変える必要がある。
③ 邪気は至る所に漂っていて、人からも邪気を受けてしまう。なので定期的に浄化し、清めてあげる必要がある。
④ 塩を入れたお風呂に入る。また湯船で温まり→水シャワーを浴びる→また温めるを繰り返して血行促進させる。
⑤ 自分をケアする（健康に気を使う、柔軟をする、笑顔を作る）
⑥ ネガティブ感情のクリーニング（嫌なことを思い出しながら紙にボールペンでグルグル円を描く）→それを破いて燃やす。
⑦ 「ありがとう」と常に感謝する。何事にも「ツイてる」と言って、ポジティブに考える。
⑧ 定期的に寄付をする。
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習慣化すること
海由来の塩を入れて入浴
疲れてもっとというときは、塩と一緒に一杯の日本酒を
月光浴満月瞑想
月一アーシング 土や芝生の上を裸足で歩く
グチききはモロうける 聞くのをやめたところで他の人がいる 何も私じゃなくていい 人間関係の断捨離も
自分をケアする 健康に気を使うなど
ネガティヴ感情をクリーニングする 嫌なことをボールペンでぐるぐる書き出して破って燃やす
寄付する
波動は類友、引き寄せということ
もう一段上げたいなら実現している人と会い波動を上げる
友達はそんなことないけど、職場同僚は毎日愚痴まみれ、波動を変えるならやめろってこと？
