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投稿者:陽だまり - この投稿者のレビュー一覧を見る
限られた時間で結果を出すことが求められる時代になり、自分の心身のペースを把握し、これに合わせて仕事をすることはとても大切です。
記載の内容を全てできなくても、役に立つアイディアが必ずいくつかあるのではと思います。
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2ページで1つの内容を説明している
そのため、内容が薄く、抽象的な説明だけで具体的な方法も少ないため、使えると感じる部分は少なかった
加えて、他の本に書いてある内容と同じようなことばかりだったため、新鮮さもほぼ無かった
2箇所だけメモして廃棄する
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タイトルに図解とあるように、イラストも交えながら説明されており、読みやすく印象に残る。内容はすでに知っているものもあるが、思い出しながらさらっと読める。
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無駄な努力に時間を使わない。行き詰まったら、今何すべきか検証する
3ヶ月前から5%アップ
しないことを決めるだけで効率は10倍あがる
眼球動かすだけでも集中力はかなりあがる
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時間管理についてよく書かれている内容が主だった。内容量も少なく、さっと読めるのでこれまでの確認に良いと思う。
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だいたい普段から意識していることが載っていた
・・・以下メモ・・・★は自分が思ったこと
・短期中期長期でのゴールを考える
→★このフェーズでやるべきことか?を常に考えないと死ぬほどやることがある
・何をするか5割、何をしないか5割
→★Mさんとの会議でもあった、何をしなくていいかは全体が見えている人がわかっている。だからマネージャーがプロジェクトの生産性を決める
・詰まったら図解する
・時間の流れ、空間の情報を整理する
→★これもまさに。頭のいい人でも絵に描かないと伝わらないし、そもそも絵に書けない
・朝朝日を浴びウォーキングする
→脳が活性化する?
・寝るためのストレッチ
→猫と牛のポーズ
→★ストレッチやろう
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良い内容ばかりで全部やりたいけど
少しずつ取り入れることにします。
①自分の強みを知る
②行動の時間を把握して管理する
③午前中に集中(90分×3)
この辺りからやってみます。
いろんな人に勧めたい本でした。
近いうちに再読すると思います。
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わかりやすかったけど、この本ならではと感じられる部分が全然なかった気がする。
1日単位での目標設定は心がけたい。
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よくある知識を体系的にまとめてある。
自分に活用できるポイント
✔長期的、大局的な視点を意識する。
✔今、やらなくてもいいことを見つける
✔自分の強みを活かす
✔自分を褒める
✔仕事をやらさらるとは考えない
(目標のため、自分からすすんでやっている)
✔集中力が途切れたら簡単な運動で回復
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時間を上手く使うためには目標が必要。
その目標を立てるには短期的、中期的、長期的な目標を設定する必要がある。
長期的な目標を達成するためには中期的な目標を達成しなければならず、中期的な目標を達成するためには短期的な目標を達成する必要がある。
目の前の目標を達成することで大きな目標を達成することができる。
常に今やるべきことを意識する。
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時間管理の本かと思って手に取りましたが、どちらかというと仕事術の本でした。
・成功への道のりのイメージをもつ
そこから長期、中期、短期の目標と計画をたてる
・『今やらなくていいことリスト』をつくる
・仕事は重要度、緊急度、難易度の3D構造
・パーフェクトよりベストを目指す
・便利屋ではなく、強みを活かして仕事を選ぶ
図解がわかりやすく、するすると理解できました。
時間的にもあっさりと読めます。
自分の強みを見つめ直して、明日からも仕事頑張ろう!と思えました。
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仕事が忙しく、残業が増えたときに読みました。
朝一番にスケジュール管理、やることやらないことリストを作ることで、だいぶ仕事がはかどるようになりました。
今日やらなくていいこと、得意なことを、優先してやっていたことに気づけただけでも、読んだ価値がありました!
他にもよいヒントがありましたので、時間管理ができないと感じたらまた読み返ししたいと思います。
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①1日・3か月・1年で目標を立てる
②パーフェクト<ベスト
③いつもの腕立てふせを+1して自分を誉める
④ウォーキング→大脳新皮質の活性化 集中力─眼球の動き
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目標設定は3ヶ月おき
仕事が降ってきたら自分なりの目標設定をする(やらされ仕事、こなす仕事、何でも屋さんで終わらないために)
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図だけ見たりスクショしながら読めば30分で読了できます。Kindleアンリミテッドやprimeリーディングで読むのがおすすめです。
イラストや図が可愛らしく、読む前にわくわくするつくりですね。『超一流』は盛りすぎだと思いますが。。。
時間管理アプリやスキルチェックシートなどの情報は参考になりましたし、やってみようと思います。
エゴグラムもやってみました。
時間術だけでなく、読書術や仕事のスキルについても解説してあります。