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投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
1年生とあるけれど、内容はハードすぎて真似できない。フルマラソン完走した方だけあって、毎日走ったりしてすごいが自分には無理。
タオル体操はやれる。
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たかぎさんの「マラソンシリーズ」が大好きなので、とても面白かった!かとうさん、ゆみこさん、のりこさんと懐かしメンバーも登場で嬉しい~シリーズ化ぜひっ。
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たかぎなおこ氏、こんなほんわかな絵を描いているけども、実は実行力のある人。体力アップについての本を出すと言うモチベーションがあったにしても、続けることがどんなに大変か…!楽しくやること、仲間や家族と一緒に、自分に合っているものを見つけるってことがポイントかな?
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高木さんも40代後半かぁ。
日々の忙しさ、デスクワーク、コロナ禍+年齢で体力激落ちちゃったとこを一念発起。
懐かしいメンバーも出てきて、個人的にすごく嬉しかった^^
特にかとうさん。 かとうさんも、やっぱり人間だったんだなぁ。 しかし、この企画が無ければ、ピロリ菌と悪性になる可能性のポリープ、かなりやばかったのでは。
宮古の、瓶ドンはかなり気になるし行ってみたい。
東北、遠いけど…。
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ちょっとした運動くらいやったほうがいいと常々思っている。
思っているだけでまったくせずに今に至る。
でも今回ばかりは、年末年始に始まり2週間風邪を拗らせ、治ったと思ったらまた節分頃に風邪をひく。
やっと今なんとかマシになってきたという…
こんなに免疫力もなかったっけ⁇と。
コロナ前から風邪などまったくひかずにいたのに。
なんで…こんなにと
こんなに体調崩すのは体を鍛えてないせいかもと思い、無理なく続けられることをと思って読みやすそうなコミック本を手にとってみた。
コミックエッセイなのでわかりやすくて、サクサク読める。
自分にあった方法を試してみようと…なる。
まずはゆる〜く、楽しみながらタオル体操をちょこっとやるだけでも違うかなぁ。
仲間たちといっしょにというのは難しいけれど旅行で歩くだけでもいいかなぁなどと。
ちょこっと体を捻り嫌にならない程度にちょこっとストレッチぐらいにしよう。
できる範囲でゆる〜くいこう。
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大好きなたかぎなおこ さんのコミックエッセイ。体力アップのためのモチベとか、共感できることたくさん。これを読むと、私も何かしら始めたくなった。