最強脳―『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業―(新潮新書)
・成績が上がる・集中力が上がる・記憶力がよくなる・発想力が豊かになる・ゲームがうまくなる……etc.etc.ではその方法とは!? コロナ禍で自宅時間が増え、大人も子供もスマホやパソコン、ゲームやSNSに費やす時間が増えていませんか? 欧米では運動不足や睡眠不足、うつになる児童や若者の増加が問題になっています。記憶力や集中力の低下、成績悪化、心の病まで引き起こす、そんな毎日を一変させる方法を本年度50万部のベストセラー『スマホ脳』著者、ハンセン先生がやさしく教えます。教育大国スウェーデンの教育現場を変えた、簡単なのに科学的な方法とは!?
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2022/11/14 16:54
目から鱗です!
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投稿者:Forest - この投稿者のレビュー一覧を見る
運動の大切さが分かりました。脳は膨大な記憶を保つことができ、成長し続けることを初めて知った。
スマートフォンやタブレットなどのスクリーンタイムの危険性についても触れられている。文章がわかりやすく楽しく読めるため、大人はもちろん、子供にも勧めたい。
最強脳 『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業
2022/04/15 15:46
運動の大切さについて繰り返し書いてあります
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投稿者:ちゃこみん - この投稿者のレビュー一覧を見る
字が大きめで読みやすく、合間の休憩時間にも読めるし、やはり運動することが、人間が生きていく上で大切なのだということを気付かされます。健康管理、心身の安定についてのアドバイス本のようなかんじで繰り返し読んでいます。
2023/02/26 19:11
運動します
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投稿者:エムチャン - この投稿者のレビュー一覧を見る
読みやすい文です。コレ、読んでいてあらためてそう決心しました。まず、歩きますよ!スマートフォンやタブレットなどのスクリーンタイムの危険性についても触れられていますから……良かったです。