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6件
健康の結論
著者 著者:堀江 貴文 , 監修:予防医療普及協会
ホリエモンが医師たちに徹底取材して分かった、
人生100年時代に「自分を守る技術」とは？
◎およそ４人に１人が自殺を考える日本でメンタルを守るには？
◎実は性交渉した男女の８割が感染しているかもしれないHPVって？
◎毎日７.５分に１人が亡くなる心臓突然死を防ぐ
◎寝たきりの原因第１位の脳卒中を攻略する
◎じわじわ増えている大腸がんにかからずに済む方法…etc.
そろそろ体のことが気になり出したあなたへ、
今からでも間に合って
人生のパフォーマンスを格段にあげる、
健康知識をお届けします。
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【本書の目次より】
はじめに 高パフォーマンスで人生100年時代を生きる戦略
第１章 働き方のアップデート法（次世代を生きる）
第２章 生きるモチベーション（メンタル管理と自殺予防）
第３章 命を救う行動力（心臓突然死を防ぐ）
第４章 がんで死なないために（病気予防の考え方）
第５章 脳をクリアに保つ（脳血管疾患を防ぐ）
第６章 いま知っておくべき「HPV」とは？（産婦人科医に聞いた話）
第７章 歯周病予防で全身を守る（日常習慣を変える）
第８章 ホリエモンの予防医療サロン（落合陽一編）
おわりに 予防医療で人生のワンクリックを減らす
【取材に協力してくださったドクターのみなさん】
産業医・大室正志先生／精神科医・松本俊彦先生／循環器内科医・石見拓先生／消化器内科医・石川秀樹先生、鈴木英雄先生、間部克裕先生、渡邊嘉行先生／脳神経外科医・松丸祐司先生／産婦人科医・稲葉加奈子先生、三輪綾子先生／歯科医・梶村幸市先生、村上知先生／総合内科医 徳田安春先生 他
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健康の結論
2018/07/15 04:38
たしかに！
3人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：walkalone - この投稿者のレビュー一覧を見る
で？ 結局、何をすればいいの？
確かに、情報が日々錯綜する中で、結論は何か、ということはみんな感じていることだ。
健康の結論
2018/09/17 16:51
すべての人に向けて書かれた予防医学の本
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：akihiro - この投稿者のレビュー一覧を見る
がん、心停止、脳卒中はみんな知っています。けれど、予防するためには日ごろからどのような対策をしておくべきかは、経験者でない限り知らない人が多いと思います。そのような方に向けて書かれた本だと思います。
本書を読んで、知らなかったことを多く学べました。印象に残ったのは次の３つです。
・AEDの電源を入れたら音声で誘導してくれること
・オーラルケアに対する意識がほかの先進国と比べて低いこと
・性交渉経験者の8割はHPVに感染すること（でも自然治癒も多いらしい）
あとがきに書かれていたICL(インプラントコンタクトレンズ)にも興味を持ちました。
近年、著者が予防医学の啓発に力を入れているのが伝わってきました。
目次を見て気になるトピックがあれば、読んでみることをお勧めします。
健康の結論
2021/10/24 17:27
健康に生きていくためにこれくらいは知っておこうというのが詰まった一冊
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：もちお - この投稿者のレビュー一覧を見る
寿命が延びてきている現在において、健康寿命を伸ばすために健康に関する情報を知っておく必要がある。本書は精神の管理、心臓、がん、脳、HPVに歯周病と広い範囲を取り扱っており、読んでおいて損はない一冊。
