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9件
世界の最新医学が証明した 究極の疲れないカラダ
著者 著者:仲野 広倫
ウォール街のビジネスパーソン、ハリウッドスター、五輪メダリストも実践 10万人を治療したNY在住のスポーツカイロプラクターが教える
「疲れないカラダ」の秘密
世界の最新医学が証明した 究極の疲れないカラダ
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世界の最新医学が証明した究極の疲れないカラダ
2021/02/03 15:26
常識と思っていたことがかえって疲労をつくる。
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投稿者:タオミチル - この投稿者のレビュー一覧を見る
疲れは休んでいても解消しない。もっといえば、日常の動作だけでもカラダは疲れる。と読んでまずはびっくり。それではどうすれば?本書は、日々、機能障害(歩けない、痛いなど)を起こす動きを正し、将来の機能障害も予防するトレーニングが重要だと解く。そのためのノウハウが満載で、トレーニング方法も写真入りで掲載されていてわかりやすい。
世界の最新医学が証明した究極の疲れないカラダ
2017/12/30 19:09
疲れ
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投稿者:なつめ - この投稿者のレビュー一覧を見る
疲れに強いからだ作りを、わかりやすく解説してくれています。具体的なトレーニングが、写真で載っています。
世界の最新医学が証明した究極の疲れないカラダ
2017/12/16 18:23
年齢に負けない疲れない体を手に入れる
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る
年齢に負けない疲れない体を手に入れれる?それならやってみようと手に取った。写真での説明が多く、わかりやすい。