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ダイエットの女王 なぜ私はずっとやせられなかったのか?
著者 伊達友美 (著)
TV・雑誌で大人気「伊達式ダイエット」のカリスマ栄養士、伊達友美。しかし、太りやすい体質もあり、その半生は失敗の連続だった。かけたお金は5000万円以上。栄養失調から茶色...
ダイエットの女王 なぜ私はずっとやせられなかったのか?
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商品説明
TV・雑誌で大人気「伊達式ダイエット」のカリスマ栄養士、伊達友美。しかし、太りやすい体質もあり、その半生は失敗の連続だった。かけたお金は5000万円以上。栄養失調から茶色を通り越して緑色の髪、ニキビで紫色の顔。食べないのに増える体重に自殺まで考えたが、「やせられなかったのは食べ過ぎていたからではなく、足りないものがあったから」という栄養学の考えに出会って、20キロの減量に成功。自分に合った食べ物を摂ってやせる、これぞ真のダイエット!
著者紹介
伊達友美 (著)
- 略歴
- 1967年静岡県生まれ。管理栄養士。ダイエットカウンセラー。日本抗加齢医学会認定指導士。著書に「夜中にラーメンを食べても太らない技術」「食べてきれいにやせる!」など。
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