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ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました。
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  • カテゴリ:一般
  • 販売開始日:2019/05/21
  • 出版社: サンマーク出版
  • ISBN:978-4-7631-3758-6

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一般書

電子書籍

ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました。 新着

著者 汐街コナ,大石雅之

「やめたいのに、やめられない――」そんな自分を変える方法をわかりやすく教えてくれる、脱・プチ依存コミックエッセイ。もしかしたらそれ、プチ依存かもよ?自分にとって本当に大事...

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ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました。

税込 1,166 10pt

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ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました。

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商品説明

「やめたいのに、やめられない――」
そんな自分を変える方法をわかりやすく教えてくれる、脱・プチ依存コミックエッセイ。
もしかしたらそれ、プチ依存かもよ?
自分にとって本当に大事なことに、時間やお金を使えていますか?

「トイレに入ってまでスマホでSNS」
「昔は飲んでなかったのに、仕事から帰って1杯がやめられない」
「毎週のように通販から荷物が届く。でも何を買ったか思い出せないときがある」
「将来のない彼氏と別れたいけど、別れられない」
「会社を辞めたいけど、辞められない」……。

もしかしたら、それ、プチ依存かもよ?

著書『「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由』が12万部を突破し、自身もプチ依存歴6年の汐街コナさん、最新作!

ネット、アルコール、買い物、甘いもの、恋愛、ブラック企業……。
さまざまな依存症やプチ依存から抜け出した人たちと依存症専門医に話を聞いた、脱・プチ依存コミックエッセイ。
「やめたいのに、やめられない」そんな自分を変える方法を伝授します。

人生って「やめたいことを、やめる」だけで、スッキリする!

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みんなのレビュー6件

みんなの評価3.5

評価内訳

  • 星 5 (0件)
  • 星 4 (3件)
  • 星 3 (1件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (1件)

紙の本

プチ依存

2019/05/24 22:48

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る

スマホ依存、買い物依存、ゲーム、異性などいろいろなタイプの依存を克服した方たちのお話です。
依存までいかなくとも、プチ依存は自分にも思い当たる節があり、人ごとではないと言えます。
どれも早く気付くことが大切、定期的にいくら使ったか、何時間使ったか、数字で記録し、客観視するようにすると良い。
読んで良かったです。

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紙の本

スマホ

2019/06/17 07:18

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る

スマホの依存気味だったので、参考になりました。無理なくちょっとした努力で、止められそうなので、よさそうです。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

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2019/05/29 16:32

投稿元:ブクログ

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2019/06/08 14:08

投稿元:ブクログ

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2019/05/27 07:28

投稿元:ブクログ

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2019/05/23 08:09

投稿元:ブクログ

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