- 販売開始日: 2020/04/07
- 出版社: BABジャパン
- ISBN:978-4-8142-0259-1
丹田を作る!丹田を使う!
著者 吉田始史
武道、スポーツ、芸道、メンタルに効果絶大!古来より伝わる能力開発の到達点!丹田を極める者は、すべてを極める!ヘソ下3寸、下腹の中にある丹田は古くから日本で重視されてきた。...
丹田を作る!丹田を使う!
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商品説明
武道、スポーツ、芸道、メンタルに効果絶大!
古来より伝わる能力開発の到達点!
丹田を極める者は、すべてを極める!
ヘソ下3寸、下腹の中にある丹田は古くから日本で重視されてきた。頭(脳)偏重で混迷を極める現代、肚(ハラ)に意識を沈め、自然摂理にしたがった叡知を呼び覚ます。
目次
- CONTENTS
- ●はじめに
- 丹田とは何か
- 三丹田
- 丹田とチャクラは同じもの?
- 丹田を作り、丹田を使う
- ●第1章 姿勢と動きから見る丹田
- 間違った姿勢では丹田は生かされない/剛から柔/屈筋民族と伸筋民族
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ガッカリ。
2021/11/26 08:40
1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:トッツアン - この投稿者のレビュー一覧を見る
「仙骨」が良かったので、期待したがこれまでの著作と同じ内容でガッカリ。
呼吸についても、禅やヨガ、心身統一合気道、気功などの書物の方が良いと思う(呼吸が固い。忘れるような呼吸でないと)。