電子書籍
病気にならない食う寝る養生
著者 櫻井大典
果報は食べて寝て待て。人の体は食べたものと睡眠でできている。だから食事と睡眠をよくすれば、不調は消え、病気にならない。これまで4万件以上の悩みに寄り添ってきた予約の取れな...
病気にならない食う寝る養生
05/16まで通常1,595円
税込 798 円 7ptワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
病気にならない食う寝る養生 予約の取れない漢方家が教える
商品説明
果報は食べて寝て待て。人の体は食べたものと睡眠でできている。だから食事と睡眠をよくすれば、不調は消え、病気にならない。これまで4万件以上の悩みに寄り添ってきた予約の取れない人気漢方家が、体も心も劇的に変わる食事術と快眠術を教える。
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
小分け商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この商品の他ラインナップ
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
紙の本
タイトルに惹かれて
2023/07/17 16:30
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:なっとう - この投稿者のレビュー一覧を見る
潔いタイトルに惹かれて。とてもわかりやすくて良い健康書でした!
いろんな健康法を試すものの、続かなくて自分にがっかりすること多々。
でも、続かない時点で自分に合ってないのかも?
この本を参考に、まずは続けられる(合っている)養生を身につけていきたいです!
紙の本
養生
2022/07/23 22:28
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
ガチガチに頑張らなくても、ゆったりと養生した方が続けやすいし、やりやすい。できるところから、自分を見つめ直すのに良い。
電子書籍
養生
2024/04/12 16:49
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:hamu - この投稿者のレビュー一覧を見る
なんとなく少し体調が悪いかなと感じた時に、よかったです。しっかりと体を休めていたわることが出来たような気がします。
電子書籍
養生
2023/08/04 16:48
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
養生というのは、自分で簡単にできることなので、積極的に生活に取り入れてみようかなと、読んでみて思いました。