疲れやすい人の食事は何が足りないのか みんなのレビュー
- 森由香子(著)
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2020/06/04 15:57
食事
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投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
生き物にとって、食事というものがどれ程に、健康や心に影響するものなのかというのが、改めてよくわかりました。
2019/12/22 12:52
「食事は大事」の再確認
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投稿者:ピーちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
自分が作るとやはり知らぬ間にパターン化しているので、ある意味偏食になっているかもと言うことに気づかされた。
炭水化物ダイエットなど巷では流行っているが、やはり不要な栄養素などないと思い知らされた。
とても参考になった。
2016/01/20 20:28
なるほどなるほど
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投稿者:さちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
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