NHK 趣味どきっ!(火曜) みんなのレビュー
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紙の本体が硬い人のための柔軟講座 正
2017/10/30 21:36
実践してみたい
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投稿者:三蔵法師 - この投稿者のレビュー一覧を見る
番組を見ました。
身体が硬い出演者の方の気持ちがよく分かる!
テキストを見たら写真がいっぱい。
自分に合ったエクササイズが選べるのも嬉しいです。
電子書籍NHK 趣味どきっ!(火曜) 体が硬い人のための柔軟講座2017年8月~9月
2017/10/08 21:01
番組と一緒に使えば最適
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投稿者:たてやまりんどう - この投稿者のレビュー一覧を見る
NHKの「趣味どきっ!」を観て、興味をもったので購入しました。
私は普段からのストレッチや筋トレのおかげで体がそれほど硬くないのですが、番組で紹介していたような柔らかい人向けの負荷を強くしたストレッチも掲載されていればよかったです。また、番組を観ながらでないと、なかなかテキストだけ見ていてもストレッチの仕方がわかりにくいです。肩・首のこり用のストレッチと姿勢をよくするストレッチは続けていきたいです。
紙の本国宝に会いに行く 橋本麻里と旅する日本美術ガイド 1
2016/12/05 19:30
国宝に会いに行く
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投稿者:高山 - この投稿者のレビュー一覧を見る
国宝の詳細情報が満載で、ライブラリーとして価値がある。