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“自由国民社”の電子書籍一覧

“自由国民社”に関連する電子書籍を489件掲載しています。130 件目をご紹介します。

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心も体ももっと、ととのう 薬膳の食卓365日

  • 著:川手鮎子
  • 評価4.6レビュー:7件
  • 税込価格:1,980
  • 販売開始日:2023/11/02
  • 「食べて養生」がいちばん!

    大好評ベストセラー『心も体もととのう 漢方の暮らし365日』食事編。



    ◆漢方薬局を45年経営、薬剤師の資格ももつ中医学のエキスパートが教える「医食同源」の基本と、毎日の食事のヒントが満載!

    一日1ページ読むだけで、無理せず健康に生きていく知恵が身につく。

    オー...

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新世代大家 完全実行マニュアル

  • 監修:長岐隆弘
  • 評価4.5レビュー:2件
  • 税込価格:1,980
  • 販売開始日:2023/03/24
  • ★不動産投資中級者向け。メガ大家=不労所得1憶達成マニュアル!

    ★不動産を購入したものの入居者が埋まらず、苦戦する大家さん向け。

    ★知識ゼロ、貯金ゼロでも5年間で現金資産1億円を築くための実践ノウハウがここに!



    本書は、一棟物の賃貸不動産を何棟か保有している大家を対象としています。

    姉妹...

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身近な人が亡くなった後の手続のすべて 改訂版

  • 著:児島明日美
  • 評価4.5レビュー:4件
  • 税込価格:1,700
  • 販売開始日:2024/06/03
  • シリーズ累計87万部の書籍を大幅に改訂!



    近年の法改正に完全対応。

    *相続登記の申請義務化

    *新しくなった戸籍の証明書の取得方法

     (戸籍の広域交付制度)

    *相続した土地を国に引き取ってもらう制度

     (相続土地国庫帰属制度)

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心も体もととのう 漢方の暮らし365日

  • 著:川手鮎子
  • 評価4.3レビュー:20件
  • 税込価格:1,980
  • 販売開始日:2021/09/28
  • ◆たいへんな時代だからこそ、

    毎日をあたたかくすこやかに暮らすための漢方の知恵を。

    季節ごとに養生し、ご自愛されるみなさまの一助となれば幸いです。



    ◇漢方薬局を45年経営、西洋医学の薬剤師の資格ももつ中医学のエキスパートが教える、免疫を上げて健康に暮らす知恵を季節に沿ってまとめた令和の養生大全。
    <...

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国家試験受験のためのよくわかる民法(第11版)

  • 著:神余博史
  • 税込価格:3,520
  • 販売開始日:2025/03/17
  • 民法が苦手な人・民法を初めて学習する人のために、わかりやすく解説した受験参考書です。公務員試験や行政書士、宅建、司法書士、不動産鑑定士等の国家試験の受験に最適です。また、大学の授業の副読本として、さらに民法の教養書としても使えます。具体的設例を通して、民法理論を徹底的にわかりやすく解説しているので、初学者や「民法で行き詰まっている」方が、肩がこらずに読め、十分に実力を付けることができます。

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パーフェクト種牡馬辞典2025-2026

  • 監修:栗山求
  • 税込価格:3,080
  • 販売開始日:2025/03/14
  • 栗山求/望田潤監修、競馬道OnLine 編集部編による種牡馬の解説書。



    栗山求/望田潤両氏による主要72頭の血統チェック、POGファン必見、2025年産駒デビューの新種牡馬の紹介に加え、巻頭の特別鼎談には、社台スタリオンステーションの三輪圭祐さんが8年連続で参戦。



    また、2025年新種牡馬厳選4頭では治郎丸...

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1日1分で身体が整う首のセルフケア

  • 著:能瀬千恵
  • 税込価格:1,595
  • 販売開始日:2024/10/28
  • 首まわりが整えば、身体ぜんぶが楽になる!



    ストレートネック・老けた後ろ姿・頭痛・めまい・肩こり・

    腰痛・反り腰・ぽっこりお腹・呼吸が浅い・食べ物が飲み込みづらい……。

    そのお悩み、首まわりで起きている事件が原因かもしれません。



    首は頭と身体をつなぐ、とても重要な場...

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目は1分でよくなる![新装版]

  • 著:今野清志
  • 評価4.0レビュー:6件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2024/08/30
  • 30万人が読んだベストセラー健康書の新装版!
    ◆血流を改善し、酸素を取り入れれば、目のトラブルは9割改善します。

    疲れ目もカンタンに解消する「目からウロコ」の健康法!



    ◇今野式・7つの視力回復トレーニングを紹介。今日からすぐ始められます。

     1 タッピング法(打圧法)

     2 シ...

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株価チャート分析の教科書

  • 著:藤本壱
  • 税込価格:1,815
  • 販売開始日:2023/12/28
  • 2024年からスタートする「新NISA」では、株で使える「成長投資枠」が年240万円に拡大!個人投資家も急増中。

    勝率を高め、株で稼ぐために欠かせない「主要35テクニカル指標」の使い方と売買サインがまるわかり!



    株価チャートは相場の羅針盤!

    ローソク足を使った株価チャート分析の基本から、移動平均線、ボリンジャ...

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離職率ゼロ!部下が辞めない1on1ミーティング!

  • 著:竹野潤
  • 評価4.0レビュー:8件
  • 税込価格:1,870
  • 販売開始日:2023/11/13
  • 離職率ゼロを維持しながら業績全国1位のチームをつくりあげたマネジャーが、自身の経験と産業カウンセラーとしての知見から編み出した、至高の人材育成術を大公開!ひとりも辞めない最強チームのつくり方を、余すところなくお伝えします!



    本書は、8年もの間1人も離職者を出さなかったマネジャーの人材育成術を、体系的にまとめたものです。具体的には、まず、人材育成の前提と...

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からだのトラブル解決ごはん 薬膳ひとり鍋

  • 著:阪口珠未
  • 評価4.5レビュー:6件
  • 税込価格:1,760
  • 販売開始日:2023/10/10
  • いつも絶好調とはいかなくても、食事のとり方でからだと心がラクになることを知っていれば、たいていのことは何とかなるもの。



    不調を感じたとき、どのような理由でバランスを崩しているか、薬膳の考え方に基づいて解説し、不調を整える鍋料理を紹介しています。



    自然の恵みも、季節、体質、環境によって、ふさわしい食べ方やとり...

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親の家を売る。

  • 著:永峰英太郎
  • 評価4.2レビュー:9件
  • 税込価格:1,650
  • 販売開始日:2023/06/09
  • ◆「予備知識なし」は危険!

    本書でしっかり知識を得てから取り組みましょう。



    ◇予備知識なしで、親の家の維持や売却に挑むと、相当な苦労や失敗をします。

    また、税金や家の売却金額で損をするリスクも高まります。

    でも、大丈夫です!

    この本は、親の家の維持・売却に必要な情報...

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毎日おにぎり365日

  • 著:日々おにぎり/ゆこ
  • 評価4.1レビュー:17件
  • 税込価格:1,650
  • 販売開始日:2022/11/11
  • 毎日の食卓に、お弁当に大活躍!



    かんたん・飽きない・きちんとおいしい。定番から変わり種まで、春夏秋冬のおにぎりアイディアが満載!カタログをめくるように楽しめる、365日分のおにぎりレシピ。



    今ある材料からレシピを探せる、具材別さくいん付き。

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健康長寿の人が毎日やっている筋肉にいいこと

  • 著:大野優介
  • 税込価格:1,595
  • 販売開始日:2025/04/04
  • フレイル/サルコペニアが不安なあなたに。

    何歳になっても筋肉は強くなります!

    この本で、一生元気に歩けます。



    ◆本書「はじめに」より抜粋



    あなたは、年齢を重ねるにつれて身体が衰えることを実感し、少なからず老後の自分に不安を持っているのではないでしょうか?

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国家試験受験のためのよくわかる行政法(第8版)

  • 著:神余博史
  • 税込価格:3,080
  • 販売開始日:2025/03/07
  • 抽象的で難解といわれる行政法を、具体的な設例を通して生きた知識として習得できるよう、わかりやすく解説しました。行政法理論、行政手続法、行政不服審査法、行政事件訴訟法、国家賠償法、地方自治法等、行政法全体について重要ポイントを押さえた学習をすることができます。

    行政書士試験や公務員試験等の受験テキストとして最適です。また、大学の授業の副読本として、さらに、教養として行政法につい...

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なんでもない日のおいしいおにぎり

  • 著:日々おにぎり/ゆこ
  • 評価4.3レビュー:5件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2024/10/04
  • くたくたで元気がない日も、やる気たっぷりな日も、毎日食べるごはんだからこそ、その日の気分別で作りたい。



    「火も包丁も使わない」「火と包丁は最小限」「いつもよりひと手間」の3つからレシピを選べる、日々の気持ちにそっと寄り添うおにぎりの本です。



    なんでもない毎日を満たしてくれる、かんたんでおいしい等身大の150...

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逃げる勇気

  • 著:和田秀樹
  • 評価4.1レビュー:12件
  • 税込価格:1,485
  • 販売開始日:2024/09/24
  • 明日へ向かって逃げろ!



    「もう無理」と思ったら、解決法はひとつしかない。

    著書累計1000万部の精神科医が、「逃げる」ことの大切さと

    具体的な「逃げ方」をわかりやすく説く。

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毎日おみそ汁365日

  • 著:えちごいち味噌
  • 評価4.6レビュー:8件
  • 税込価格:1,650
  • 販売開始日:2024/02/07
  • パパッと時短!お家にあるもので美味しいおみそ汁。

    シンプル定番から食べるおかず系、ごちそうの一杯まで

    毎日役立つ365レシピ。



    お料理が苦手でも、時間がなくても大丈夫。

    ほっとする定番から変わり種まで、春夏秋冬のおみそ汁をあつめました。

    冷蔵庫にあるものから探せるジ...

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パニックくんと不安くん

  • 著:小塚高文
  • 評価4.0レビュー:5件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2023/11/30
  • ◆知っておけばだいじょうぶ! 薬に頼らない安心メソッド。

    呼吸をはじめとする簡単なエクササイズとセルフケアで、あなたの心を穏やかに保つ方法を教えます。

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昇進試験小論文合格法

  • 著:今道琢也
  • 税込価格:1,650
  • 販売開始日:2022/07/01
  • 主任/係長/課長へ──キャリアアップを目指すビジネスパーソン必読!

    官公庁から民間企業まで全業界に対応。どんな業界で働く人にも役立つ昇進試験の

    小論文対策本の決定版!



    (目次)

    第1章 小論文試験突破のために知っておきたいこと

    第2章 職場や受験者本人のことを書かせ...

オンライン書店e-honとは

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hontoは「オンライン書店e-hon」との連携を開始しました。
「e-hon」は書籍、雑誌、CD、DVD、雑貨といった多岐に渡る商品を取り扱う総合オンライン書店です。130万点以上の取り扱い点数、100万点以上の在庫により、欲しい商品を買い逃しません。honto会員向けにお得なキャンペーンを定期的に実施しています(キャンペーンに参加するにはMy書店をhontoに設定して頂く必要があります)。
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食べられる草ハンドブック

  • 著:森昭彦
  • 評価3.5レビュー:3件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2021/09/17
  • ◆食べられる野草160種以上を、ハンディな1冊で紹介。

    適した調理法&美味しい「イチオシ」までカラー写真でわかりやすく解説しました。

    アウトドア・自由研究に◎!

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現役看護師まろの夜勤明けくたくたでも作れるヘルシー時短レシピ 新着

  • 著:看護師まろ
  • 税込価格:1,650
  • 販売開始日:2025/06/06
  • (まえがき抜粋)

    総合病院で働く健康に寄り添う料理研究家の看護師まろです。僕は病院勤務をする中で、癌・認知症・糖尿病・脳梗塞など…様々な病気を抱える患者様のケアに携わってきました。その過程で、目の前にいる患者様の健康を守ることと同時に、SNSで看護師まろを見つけてくれた人が「病気にならず元気に過ごす」ための手伝いもしたいと考えるようになりました。「人は食べたものでできている」...

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はらえば叶う! 神様に聞いた成功する神社参拝 新着

  • 著:大澤美樹
  • 税込価格:1,705
  • 販売開始日:2025/05/26
  • 願いが叶わないのは、きちんと祓われていないから。



    神様から聞いた祓の方法や参拝法、訪れたい全国の神社を、YouTubeでも人気の霊能者がまとめました。



    私たち人間は生きていく中で、気づかないうちによくない波動を引き寄せてしまいます。そのままの状態でいると、運気の停滞やトラブルを引き寄せかねません。

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「息苦しい」を自分で治す本

  • 著:小塚高文
  • 評価5.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,595
  • 販売開始日:2025/05/12
  • 「病院で治らなかった“息苦しい”

    症状が改善した!」と全国から大反響。

    自律神経専門鍼灸師が教える効果抜群のセルフケア。



    本書に関心のある方の多くは、大なり小なり「息苦しさ」に悩んでいると思います。

    そんな皆さんに、質問です。



    あなたは医療難...

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ドイツの心ととのうシンプルな暮らし 365日

  • 著:久保田由希
  • 評価4.5レビュー:3件
  • 税込価格:1,870
  • 販売開始日:2025/02/14
  • ★電子書籍版には、巻末付録として2月29日(うるう日)に対応した「おまけの1日」を特別収録しています。


    合理的に考え、自分の意見を持つ。

    でも、他人への配慮を忘れない。

    「もの」より「こと」を大切に、日々を満ち足りた気持ちで過ごすための秘訣を一緒に探してみませんか?




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心も体もやさしくととのう 漢方養生の手帖

  • 著:川手鮎子
  • 評価5.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,650
  • 販売開始日:2024/12/02
  • ベストセラー『漢方の暮らし365日』『薬膳の食卓365日』の著者がおくる

    体と心にやさしい“養生暮らし”のすすめとおすすめ食材の紹介。

    子どもからお年寄りまで、すべての世代にすぐ役立つ健康の知恵が満載です。



    ◆著者「まえがき」より抜粋



     昨今、西洋医学の発展は目覚...

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見て、読んで楽しむ 世界の料理365日

  • 著:青木ゆり子
  • 評価3.7レビュー:3件
  • 税込価格:1,980
  • 販売開始日:2024/10/18
  • ※こちらの電子書籍版は、「リフローレイアウト型」で作成されており、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できます。紙版とは、一部の画像レイアウトが変更されている場合がありますので、あらかじめご了承の上お楽しみください。



    郷土料理に魅せられて世界を旅すること早30年。行きたいところはまだまだありますが、知識の蓄積をもとに世界の料理と食...

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365日満たされる!今日からはじめる自分軸恋愛

  • 著:田邊糸美
  • 税込価格:1,760
  • 販売開始日:2024/05/27
  • 受講生の90%以上に結婚前提のパートナーができ、86%が入籍。大人気恋愛婚活&ライフスタイル塾の代表が、あたたかくて心地よい恋愛・婚活のはじめ方をあなたに伝えます。



    「一生懸命婚活しているのに、時間だけが過ぎていく」

    「マッチングアプリや相談所もうまくいかない」

    「せっかくお付き合いできてもすぐ別れてしまう」...

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つま先着地で体がよみがえる!

  • 著:神戸淳
  • 評価4.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2023/11/30
  • ◆あなたの不調は「かかと着地」歩きが原因かも?



    一見普通に思える「かかと着地」の歩き方は、実はカラダに思わぬダメージを与えていた!

    その歩き方を続けていると、将来足腰・ひざがツラくなるかも…?!



    …ではどういう歩き方を意識すれば、カラダにいいのでしょうか?

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身長は伸びる!

  • 著:高林孝光
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2023/06/22
  • ◆喜びの声、続々!

    +3.9cm!(20代)+2.5cm!(50代)+8cm!(10代)+2.3cm!(30代)+7.7cm!(20代)などなど、驚きの実績!

    即効で背を伸ばせる究極のエクササイズ「のびタス」の秘密がわかる本。



    ◇本書まえがきより

    のびタスは、これまでの私の治療経験を総動...
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