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60代から心と体がラクになる生き方 老いの不安を消し去るヒント
著者 和田 秀樹
高齢になるとやっかいな「老いへの不安」と「むなしい」という感情。これさえ遠ざければ日々の喜び、意欲、体調までが本来の状態に。不安や「むなしく」ならないコツはムリに「探さな...
60代から心と体がラクになる生き方 老いの不安を消し去るヒント
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商品説明
高齢になるとやっかいな「老いへの不安」と「むなしい」という感情。これさえ遠ざければ日々の喜び、意欲、体調までが本来の状態に。不安や「むなしく」ならないコツはムリに「探さない」こと。何を? 「やりたいこと」「居場所」「お金」を……高齢者医療の第一人者による、ラクして元気になるヒント。
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60代の著者だから信用して受け止められるメッセージ
2021/10/07 07:51
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:mistta - この投稿者のレビュー一覧を見る
著者は60代。
だから本書に書かれていることは実感であったり、実体験に基づいていることなので安心できる。
認知症を恐れなくていいこと。
不安だと思われていることはほとんど幻想にすぎないこと。
熱中できることに取り組む勧め。
本書を読むと老いに対しての不安が緩和する。
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同感だな
2021/04/28 14:56
1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:いのぜい - この投稿者のレビュー一覧を見る
いつも和田秀樹さんの本を読んで「同感だな。」と思っている、幸せな人間、それが私です。