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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2011.4
- 出版社: 青春出版社
- レーベル: 青春新書PLAY BOOKS
- サイズ:18cm/205p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-413-01919-4
紙の本
「折れない心」をつくるたった1つの習慣 (青春新書PLAY BOOKS)
著者 植西 聰 (著)
負のスパイラルから抜け出せる“心のしくみ”とは? 「つい悩んでしまう」から脱するヒントや、「人と比べない」習慣を身につける方法など、折れやすい心を鍛えて打たれ強い自分にな...
「折れない心」をつくるたった1つの習慣 (青春新書PLAY BOOKS)
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商品説明
負のスパイラルから抜け出せる“心のしくみ”とは? 「つい悩んでしまう」から脱するヒントや、「人と比べない」習慣を身につける方法など、折れやすい心を鍛えて打たれ強い自分になるための考え方やエクササイズを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
植西 聰
- 略歴
- 〈植西聰〉東京都出身。学習院大学卒業。著述家。人生論を研究。成果を体系化した「成心学」理論を確立し、著述活動を開始。産業カウンセラー。著書に「怒らない生き方」「老子流欲しがらない練習」など。
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書店員レビュー
折れない心をつくるた...
ジュンク堂書店ロフト名古屋店さん
折れない心をつくるためには、まず自分ことを好きになることが大切。悩んでる人、ヘコんでる人、何だか最近イラついてる人、そんなあなたの心をこの本がカウンセリングしてくれます。強い心をつくり上げるのではなく、日常の物事に対しての解釈を変えるだけで、心への負担が軽減されるはず。読めば必ず心が軽くなる、癒しの本。
担当 清水
紙の本
「折れない心」をつくるたった1つの習慣 (中古書)
2016/05/09 14:33
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投稿者:ああ - この投稿者のレビュー一覧を見る
この世で一番の不幸は、必要性を感じない事
コンプレックスを他人 に言われると傷つくのでコンプレックスを無くす
思い出をさよならして幸せになる
今の問題を5年後の視点で見てみる。
誰にも合わない時間を作る
昨日との違いを探す
深呼吸する
5年後からの視点で今を見る
原因を探すのではなく、何を試練が与えてくれるかを考える。
見返りを期待しない。
相手のためでなく自分の為に許す。
捨てないと新しいものは、入って来ない。
出会った瞬間に相手の良いところを三つ探して見る。
羨む代わりに喜ぶ。
どうせ、なんてを捨てる。