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商品説明
自責感や自己否定につながる思い込みを抱えていることに気がつかない病、「お母さん病」。うつの原因には、このお母さん病が潜んでいることが多い。精神科医が、お母さん病を卒業する方法を提案する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
宮島 賢也
- 略歴
- 〈宮島賢也〉1973年神奈川県生まれ。防衛医科大学校卒業。薬を使わない精神科医。湯島清水坂クリニック院長。著書に「自分の「うつ」を治した精神科医の方法」など。
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2017/12/26 18:37
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:Todoslo - この投稿者のレビュー一覧を見る
うつ病の再発防止策を、幼い頃のしつけや環境からアプローチをしていくところが面白かったです。自己否定を繰り返してしまう悪循環を改めることを考えさせられました。
紙の本
考え方
2020/05/31 23:54
1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
結局のところ、「うつ」の人は考え方が固着しちゃっているのかな? と感じました。自力でなんとかできるといいですけれどね。