人と比べない生き方
著者 和田秀樹
自分や他人の長所・短所ばかり目がいき劣等感に苛まれる人に向けたアドラー流・他人とうまくやっていくための処方箋●人と比べることよりも比べ方のほうが問題！――アドラーに学ぶ劣...
人と比べない生き方
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商品説明
自分や他人の長所・短所ばかり目がいき劣等感に苛まれる人に向けたアドラー流・他人とうまくやっていくための処方箋
●人と比べることよりも比べ方のほうが問題！――アドラーに学ぶ劣等感を力に変える方法
仕事の能力、知識や経験、学歴や容姿、健康状態や運動能力、さらには性格や幸福度、趣味、財力、所有物、地位、家柄、家族関係、そして恋愛に関すること……人はいろいろな点で自分と他人を比較し、ときに優越感を味わったり、ときに劣等感を抱くなどして、心の中で大なり小なり幸不幸を味わっている。
他人と比較することなしに社会の中で生きていくのがほぼ不可能なのが現実。だから、他人と比べることの良し悪しを議論することはあまり意味がないのである。
それよりも他人と比較することで心の平穏が乱れたり、あまりにも優越感を抱きすぎて傲慢になり、そのために周囲と摩擦が生じてしまったりすることのほうが問題と言える。
つまり、他人と比べることより、その比べ方のほうが問題なのである。
本書は先行き不安な時代に自分や他人の長所・短所ばかり気になってしまう人に、最近注目のアドラー心理学からいかに劣等感から克服するかを学びながら、他人とうまくやっていくヒントを探るもの。
目次
- 序章 幼いころから人と比べてばかりいませんか
- 第一章 対人関係の中での優越性
- 第二章 劣等感・コンプレックスとは何か
- 第三章 長所ばかり見る人、短所ばかり見る人
- 第四章 アドラーに学ぶ劣等感を力に変える方法
- 第五章 世の中に完璧な人はいない
- 第六章 他人とうまくやっていくための処方箋
- 終章 今日からコンプレックスから卒業できる！
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(；￣Д￣）？
2017/01/08 19:34
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：はるにゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
本屋で見て気になってて読んでみました…！(*^^*)
内容は読みごたえでがあって面白かったです！(о´∀`о)
読んでよかったです！
今の自分をどうすればもっと良く生きられるか？
2016/07/03 19:45
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：mistta - この投稿者のレビュー一覧を見る
本書の言いたいことは、今の自分をどのようにすればもっと良く
生きられるかを考えて行動しなさいということだと受け止めた。
完璧主義に陥りやすい日本人。その性格ゆえに自分で自分を
苦しめる。
著者の数学で5分考えて問題が解けなければ、一時間考えても
無理。早く解答を見て解き方を覚えた方が効率良く勉強できる
という教えは、色々なことに応用できそうな発想。
人と比べるのは、そもそも比べる相手が実際にはどのような
人なのか全てがわかるはずではないので無意味。
そして、いつの間にか比べて悲観的になっていたりするので
本当につまらないことだという意見に賛成する。
今の自分をどうすればもっと良くできるか？とても大切な視点の
気づきを与えてくれた本書にお礼を言いたい。
そうなんです
2016/10/26 22:43
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ともみ - この投稿者のレビュー一覧を見る
あたりまえだけど、つらい時にはそう思えない！けれど、読んで元気がでた一冊だった。過去の自分よりも、少しでもいい部分が増えたらOKじゃないか、もっと自分を大切にしてあげたらいいんじゃないか、と思えるようになった。
