- カテゴリ:一般
- 販売開始日: 2019/04/19
- 出版社: PHP研究所
- ISBN:978-4-569-83499-3
10秒のリンパストレッチで全身がみるみるやせる!
著者 加藤雅俊
もう挫折しない! リバウンドしない! たった10秒で、脂肪燃焼48時間持続! 部分やせ、不調解消にも効果絶大! いつでもどこでも、誰でもできるポーズで全身のリンパをドバっ...
10秒のリンパストレッチで全身がみるみるやせる!
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商品説明
もう挫折しない! リバウンドしない! たった10秒で、脂肪燃焼48時間持続! 部分やせ、不調解消にも効果絶大! いつでもどこでも、誰でもできるポーズで全身のリンパをドバっと流す、いちばん簡単なリンパストレッチ集。もうリバウンドしない「やせ体質」づくりや「部分やせ」「不調解消」にも効果を発揮! たった10秒のリンパストレッチと7秒のリンパメトリックの組み合わせで、脂肪燃焼が48時間持続。食事制限をしなくても、激しい運動をしなくても、全身がおもしろいほどすっきりやせます!
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リンパ
2018/08/09 01:48
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
リンパの流れを考えた、ストレッチを10秒するだけで、身体のちょうしが良くなる感じ。ダイエットの効果はまだわかりません。
リンパ
2017/06/26 02:15
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:なおこ - この投稿者のレビュー一覧を見る
老廃物がとどこおって、むくんだりすることで脂肪も燃焼しにくくなっちゃうんですね。私もむくみ体質なので実践したいです。
むくまない体に
2018/05/07 03:28
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
リンパストレッチの効果がでやすいのは、むくみ体質の人かなと思います。1ポーズ10秒をいくつか繰り返すので、運動量はそれなりにありそう。