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- カテゴリ：一般
- 発売日：2018/05/25
- 出版社： 講談社
- レーベル： 講談社の実用ＢＯＯＫ
- サイズ：１９ｃｍ／１５８ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-06-299896-3
紙の本
１日１分で血圧は下がる！ 薬も減塩もいらない！ （講談社の実用ＢＯＯＫ）
著者 加藤雅俊 （著）
自力で血圧を下げる鍵はＮＯ（一酸化窒素）にあり。短時間で簡単にＮＯの分泌量を増やせる２種類の降圧体操を紹介する。降圧体操で血圧が下がる理由、薬の危険性、正しい血圧知識、血...
１日１分で血圧は下がる！ 薬も減塩もいらない！ （講談社の実用ＢＯＯＫ）
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商品説明
自力で血圧を下げる鍵はＮＯ（一酸化窒素）にあり。短時間で簡単にＮＯの分泌量を増やせる２種類の降圧体操を紹介する。降圧体操で血圧が下がる理由、薬の危険性、正しい血圧知識、血圧を下げる生活習慣も取り上げる。【「TRC MARC」の商品解説】
血圧が高くなる大きな原因のひとつに、血管が硬くなることがあげられますが、最近、血管を柔らかくする物質ＮＯ（一酸化窒素）が注目されはじめました。ＮＯにその働きがあることを発見した研究は、１９９８年にノーベル医学・生理学賞を受賞しています。このＮＯの分泌を効率よく増やす体操を、薬剤師で予防医学の第一人者である著者が考案。年齢、体力を問わず誰にでもできる簡単な体操を、本書で初公開します！
ノーベル賞受賞理論を実践！
血管を若返らせ、血圧を下げる
シンプルな体操を初公開！
血圧を下げるには、薬を飲むか、減塩するしかない……
そう思っている方がほとんどだと思います。
でも実は多くの場合、血圧は簡単な体操だけで下がるんです！
血圧が高くなる大きな原因のひとつに、
血管が硬くなることがあげられますが、
最近、血管を柔らかくする物質ＮＯ（一酸化窒素）が
注目されはじめました。
ＮＯにその働きがあることを発見した研究は、
１９９８年にノーベル医学・生理学賞を受賞しています。
このＮＯの分泌を効率よく増やす体操を、
薬剤師で予防医学の第一人者である著者が考案。
年齢、体力を問わず誰にでもできる簡単な体操を、
本書で初公開します！【商品解説】
著者紹介
加藤雅俊
- 略歴
- 〈加藤雅俊〉薬剤師・体内環境師・薬学予防医療家。ミッツ・エンタープライズ（株）代表取締役社長。ＪＨＴ日本ホリスティックセラピー協会会長。ＪＨＴ日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。
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紙の本
降圧
2019/04/19 04:03
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
降圧剤に頼るのもどうかなと思うので、自力でできることは試したいです。初公開の体操がどんなものかなと思ったのですが、ごく普通でした……
紙の本
母が
2018/07/08 04:12
2人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：狂人 - この投稿者のレビュー一覧を見る
母が血圧が高いので心配です。体質、遺伝と思っていた。薬しかダメと思っていた。体操で下がったら万々歳ですよね！
電子書籍
血圧が上がるのを防ぐ
2019/10/10 19:51
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：はなたか - この投稿者のレビュー一覧を見る
確かに、父親が読んで下がっていました。
紙の本
続けてみようと思います。
2018/07/06 17:32
2人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る
まだ実感はありませんが、根拠にもとづいたことのようなのでさがらないと、続けてみようと思います。血圧は薬でしかさがらないと思っていたので、もし成功すればすごいと思う。
紙の本
簡単
2018/08/31 22:57
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：おきよし - この投稿者のレビュー一覧を見る
年齢を問わずに出来る簡単なストレッチで血圧が下がるとのこと。
続けられそうなのでいいなと思いました。
