20kgやせた! 麻生式糖質量ハンドブック
著者 麻生れいみ
肉じゃがは糖質29.6gで×!生姜焼きは糖質4.0gで○!フジテレビ系『梅沢富美男のズバッと聞きます! SP』で話題になり、著者の麻生れいみさん自身も20kgやせた「ロカ...
20kgやせた! 麻生式糖質量ハンドブック
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
商品説明
肉じゃがは糖質29.6gで×!生姜焼きは糖質4.0gで○!フジテレビ系『梅沢富美男のズバッと聞きます! SP』で話題になり、著者の麻生れいみさん自身も20kgやせた「ロカボダイエット」の必携品です。買い物時、外出時にパッと取り出して調べられるように、1600食品の糖質・たんぱく質・カロリー・塩分・脂質を見やすく掲載しています。楽しみながら美しくやせる「麻生式ロカボダイエット」もやさしく解説。
関連キーワード
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
小分け商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この商品の他ラインナップ
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
痩せた
2022/11/10 16:58
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ta - この投稿者のレビュー一覧を見る
わかりやすくて勉強になりました。解説も理解しやすいように書かれていたので頭に入っていきやすかったです。
ロカボダイエット
2019/05/26 23:35
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
糖質制限でやせたい方の参考になるハンドブックだと思います。糖質量を気にしながら食事できる人にはいいんじゃないかな。