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- カテゴリ:一般
- 発売日:2019/03/29
- 出版社: アスク・ヒューマン・ケア
- サイズ:19cm/69p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-909116-21-5
読割 50
紙の本
恥…生きづらさの根っこにあるもの (アスクセレクション)
著者 岩壁 茂 (監修)
苦しい生き方の根っこにあるのは「シェイム・恥」の感情。その基本感情や破壊力を解説し、臨床で感情を扱う上での恥の影響や注意点、恥の有害な影響から抜け出すための7つのカードな...
恥…生きづらさの根っこにあるもの (アスクセレクション)
恥(シェイム)…生きづらさの根っこにあるもの
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商品説明
苦しい生き方の根っこにあるのは「シェイム・恥」の感情。その基本感情や破壊力を解説し、臨床で感情を扱う上での恥の影響や注意点、恥の有害な影響から抜け出すための7つのカードなどを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
「シェイム(恥)」という感情は、感じること自体が恥や痛みにつながるため、たいていは自分の中でも隠されています。
隠された感情だからこそ、有害な力をまき散らします。
シェイムが心の奥に居座っていると――
*ちょっとしたことで自己否定感に襲われる
*怒りがエスカレートして止まらなくなる
*自分を傷つける行動から抜けられなくなる
*過度に自分を抑えたり、過度にがんばってしまう
それならいっそ、隠れていた<シェイムくん>に登場してもらいましょう。
シェイムの正体を知ることで、破壊力を弱めることができるのです。
本書は「恥」「罪悪感」といった自意識感情を専門に研究している、岩壁茂先生の語りによって、わかりやすく構成されています。
自分のためだけでなく、臨床で感情を扱う方にもおすすめです。【商品解説】
目次
- プロローグ そもそも、感情って何?
- PART1 「恥」は基本の感情
- PART2 「恥」の破壊力
- PART3 トラウマ・依存症と「恥」
著者紹介
岩壁 茂
- 略歴
- お茶の水大学 准教授(生活科学部 人間生活学科 発達臨床心理学講座)
神奈川県横浜市生まれ。早稲田大学の政治経済学部経済学科を卒業後、
カナダ・ケベック州モントリオールのマッギル大学に学士編入し、
心理学を学ぶ。同大学大学院でカウンセリング心理学の博士号を取得した。
専門は心理療法学。
心理療法プロセスと効果の研究、背景にある文化的要因の研究などを中心に行なっている。
そして、もうひとつの大きな研究テーマが「心理的健康における感情の役割」であり、
特に恥・罪悪感などの自意識感情に着目している。
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教育現場で教えてほしい
2020/11/27 14:49
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:Mihrimah - この投稿者のレビュー一覧を見る
この本で書かれている恥とは、単に恥ずかしい、というだけではなく、自分になんらかの欠陥があって、それにより愛や安心感、つながりに値しないと思ってしまうような感覚。罪悪感と恥の違いがわかっていれば、
「たしかに私は悪いことをしてしまったけど、私が悪い人間というわけではない」と思えることも多くなるはず。
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昔から
2020/03/31 18:05
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:おどおどさん - この投稿者のレビュー一覧を見る
自分はドジなことが多く、それによって恥ずかしかったり、落ち込んだりしていたので、それを笑い話にして人に話せた時が立ち直りの時であった。もっと恥の本質を知って、自虐ネタ以外でも立ち直りができるようにしたい。