- 販売開始日: 2019/08/02
- 出版社: 秀和システム
- ISBN:978-4-7980-5717-0
タテ伸びモーションでマイナス10才 愛され美ボディメイク
著者 日高靖夫
「40代に入ってなんとなく痩せにくくなってきた」「ラインの崩れが気になる」「筋トレやダイエットをしてもうまくいかない」女性は40歳を過ぎたあたりから誰もがそうした悩みを感...
タテ伸びモーションでマイナス10才 愛され美ボディメイク
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商品説明
「40代に入ってなんとなく痩せにくくなってきた」「ラインの崩れが気になる」「筋トレやダイエットをしてもうまくいかない」女性は40歳を過ぎたあたりから誰もがそうした悩みを感じるようになるようです。しかし、激しいトレーニングや食事制限は実は逆効果なのです。本書は、時間がない現代女性のために、たった50秒の動作で美しい身体を手に入れる新メソッド「タテ伸びモーション」を紹介します。超多忙な人でもスキマ時間でできます!
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若返る
2020/08/25 21:48
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
猫背が板についてきたので縦伸びで若返りたいと切に思います。
姿勢ってすぐ楽な方を選んでしまうんですよね。マイナス10才目指します。
タテ伸び
2020/07/28 21:37
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
とにかく時間がないの~という人でも、気軽に取り組めるメソッドです。ま、猫背の人が背筋を伸ばせば若返って見えるよね。