「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
- カテゴリ:一般
- 発売日:2021/03/01
- 出版社: KADOKAWA
- サイズ:19cm/255p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-04-680224-8
読割 50
紙の本
ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ
著者 井上智介 (著)
新しいことにチャレンジできない、嫌いな人が身近にいる…考えなくていいことは、どんどん手放そう! 人間関係、職場環境、仕事のことで「考えなくていいこと」の手放し方を具体的に...
ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ
どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
新しいことにチャレンジできない、嫌いな人が身近にいる…考えなくていいことは、どんどん手放そう! 人間関係、職場環境、仕事のことで「考えなくていいこと」の手放し方を具体的に解説する。心を強くする7つの習慣も紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
コロナを機に働く環境が激変する今、人とのかかわり方も変わってきています。在宅ワークによって孤独感、閉塞感をより感じている人が増えてきました。
「嫌いな人が身近にいる」「計画通りに進められない」「失敗したらどうしよう」など、
ストレスの多い社会のちょっとした日々の悩みも、共感できるイラスト漫画で紹介。
コミュニケーションが取りにくくなっている人間関係や環境に振り回されず、考えすぎないで仕事と向き合っていけるヒントを
産業医であり精神科医の井上智介先生が、わかりやすく説いていきます。
【商品解説】
目次
- プロローグ なぜ今、仕事がしんどいのか?
- 1章 「人間関係」で考えなくていいこと
- 2章 「職場環境」で考えなくていいこと
- 3章 「仕事」で考えなくていいいこと
- エピローグ 心を強くする7つの習慣
著者紹介
井上智介
- 略歴
- 〈井上智介〉島根大学医学部卒業。産業医、精神科医、健診医。
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
紙の本
今だからこそ読みたい
2021/03/19 22:18
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ちゃこみん - この投稿者のレビュー一覧を見る
このような時期だからこそ読みたい一冊かと思う。順番に読むのではなく目次を見て好きなページを読んでもいいと思う。考えなくていいと書いてあると心が楽になるからよい。
紙の本
精神的にとらわれないよう
2022/12/26 16:24
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:名取の姫小松 - この投稿者のレビュー一覧を見る
いつまでも失敗したことにとらわれたり、クレーマーに言われたことが頭から離れなくなったり。日々悩みや困り事は尽きない。
気持ちの持ちようではある。解っていても切り替えられなかったり、苦しんだりするのが人間。こうすれば気持ちを楽にできる、と教えてくれる。
単純なことだけど難しい。深呼吸をして本の通りにしてみるか。