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- カテゴリ:一般
- 発売日:2021/11/29
- 出版社: 主婦の友社
- サイズ:20cm/175p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-07-449444-6
読割 50
紙の本
わたしに効くハーブ大全
薬に頼らず不調を改善! ハーブの力が体に届く仕組みや、不調を解決するハーブの使い方などを解説します。ハーブ図鑑や、おいしくて健康にもいいハーブ料理のレシピも収録。【「TR...
わたしに効くハーブ大全
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商品説明
薬に頼らず不調を改善! ハーブの力が体に届く仕組みや、不調を解決するハーブの使い方などを解説します。ハーブ図鑑や、おいしくて健康にもいいハーブ料理のレシピも収録。【「TRC MARC」の商品解説】
コロナ禍で売上が急増し、いま注目の「ハーブ」。今年のGWのホームセンター出荷は去年の90倍、スーパーでも売上急増中とのこと。そんな注目のハーブで、お年頃女性の不調を改善するのが本書『わたしに効くハーブ大全』。著者はハーブコンシェルジュで『マツコの知らない世界』などのテレビ出演、新聞連載などで活躍中の小早川愛さん。30~50代の女性が感じる、メンタル不調、生理やPMS、肌や髪などの悩みに対して、ハーブを使った改善策を多数ご紹介。ハーブは、香りを嗅いでもよし、食べてもよし、肌に吸収させてもよしの、実はとっても手軽に生活に取り入れられるアイテム。特に注目なのがローズマリーの白髪や薄毛の改善効果。著者の小早川さんは50代ですが、ローズマリーリンスの効果で白髪とも薄毛とも無縁だそう。また、小早川さんのインスタでバズったハーブ料理をはじめ、斬新な組合わせのはハーブレシピを多数ご紹介。【商品解説】
著者紹介
小早川 愛
- 略歴
- 〈小早川愛〉上智大学外国語学部イスパニア語学科卒。ハーブコンシェルジュ。(株)HERBiS設立。
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紙の本
ハーブ好きさんからハーブ初心者さんまで楽しめる本
2021/12/25 18:26
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:HIRO - この投稿者のレビュー一覧を見る
【わたしに効くハーブ大全】著者の
大好きな愛さんがちょこちょこ写真で登場して、そのポーズや表情も楽しめたり 可愛いイラストも素敵。
ハーブ料理のレシピも作りたくなるものばかりで
『バレない&バレてもおいしいハーブおかず』は食べた表情を想像しながら作るのを楽しめそうです。
ハーブ初心者の方にも分かりやすい内容で読みやすい本でオススメです。
紙の本
症状別ハーブ活用法
2023/07/02 18:14
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:咲耶子 - この投稿者のレビュー一覧を見る
ちょっとの不調に対応する症状別ハーブ活用方法とか、レシピ使いなど分かりやすく解説。
料理に使う方法は乗っけるだけの超簡単なものから、煮込みに使うなど本格的なものまで幅広く。
胃腸にやさしいデトックスウォーターは夏場に重宝しそう。
いろいろ使えそうで楽しいです。
紙の本
使いやすい本
2021/12/30 23:36
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:こゆき - この投稿者のレビュー一覧を見る
~~の時には~~のハーブ、というように症状に合わせてハーブが紹介されている頁が多くて使いやすい本だと感じました。例えば「パソコン疲れの目にジャーマンカモミールのアイマスク」とか。頁ごとに必ずイラストが添えられているので視覚的にも分かりやすく、調べやすいです。
大量に茂ってしまい食べきれなかったイタリアンパセリも、とってもとっても繁殖しまくるクレソンも効果的なハーブだったので、これからはもっと活用したいです。
電子書籍
ハーブ
2024/04/12 16:52
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:hamu - この投稿者のレビュー一覧を見る
ハーブの効能で選ぶのも楽しいなと思いました。今までは好みの香りだったりで選んでいましたが、効能で選ぶようにします。
電子書籍
ハーブ
2024/01/22 16:54
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
いろんなハーブがあっていろんな効能もあったので自分に合ったハーブを探すのも楽しかったです。試してみたくなりました。