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- カテゴリ:一般
- 発売日:2023/03/09
- 出版社: KADOKAWA
- サイズ:21cm/95p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-04-897415-8
読割 50
紙の本
しれっとヤセてく魔法の脚ヤセ 7日間で太もものすき間ガン開き
著者 なるねぇ (著),工藤 孝文 (監修),牧野 直子 (監修)
続けられることをちょっとだけ続ければ、絶対ヤセる! 脚ヤセ革命家・なるねぇが、美脚を叶えるエクササイズを紹介。ほか、ヤセる食べものと食べ方、ヤセる体をつくる習慣、なるねぇ...
しれっとヤセてく魔法の脚ヤセ 7日間で太もものすき間ガン開き
7日間で太もものすき間ガン開き しれっとヤセてく魔法の脚ヤセ
05/02まで通常1,430円
税込 715 円 6ptこのセットに含まれる商品
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商品説明
続けられることをちょっとだけ続ければ、絶対ヤセる! 脚ヤセ革命家・なるねぇが、美脚を叶えるエクササイズを紹介。ほか、ヤセる食べものと食べ方、ヤセる体をつくる習慣、なるねぇのポジティブ金言なども掲載する。【「TRC MARC」の商品解説】
「足パカソーラン節」や「カマじいダイエット」など数々の人気エクササイズを考案し、
『ヒルナンデス!』(日本テレビ)出演でも大反響を呼んだ脚ヤセ革命家・なるねぇ、初の著書!
“くじけたときの“ダイエットの御守り本"をテーマに、
体重のマインドセットから見直す魔法の脚ヤセ術を余すことなく凝縮しています。
ながらでパッとわかりやすい大きな写真と厳選した文字情報のポイント解説、
開きやすい特別な製本でエクササイズ中もラクラク読める、
日々忙しいタイパ重視派の現代人、読
書習慣のない方にもオススメの永久保存版ダイエット書籍が誕生しました。
<収録内容>
【脚】 みんなが知りたい脚ヤセの科学を解剖するの巻
【食】 食べるものと食べ方を変えればヤセられるの巻
【考】 ポジティブ思考こそキレイをつくる最高のツールの巻
【習慣】 生きているだけで勝手にヤセる体づくりの巻
【美容】 キュッとしたフェイスラインでモテ度UPの巻
<ターゲット(こんな方へ)>
・ダイエットが長続きしない!
・ネガティブな性格を変えたい!
・失恋から立ち直りたい!
・自信をつけたい!
・健康的にヤセたい! すべての方へ【商品解説】
著者紹介
なるねぇ
- 略歴
- 1998年7月26日、福岡県生まれ。摂食障害などの失敗を含め20kgの増減を経験。YouTubeチャンネル「なるねぇ【笑けるダイエット】 」はわずか開設10ヶ月で登録者100万人を突破し、大人気動画「足パカソーラン節」は4000万超の再生を記録。まさに飛ぶ鳥を落とす勢いの新進気鋭ダイエットインフルエンサー。
https://yt.be/narunee
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脚痩せ
2023/03/15 11:54
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
なるねえのビフォアアフターの写真が違いすぎてびっくりしました。すごき努力されたんだなと感心します。脚やせもあるけれど、顔のやり方も載っていて良い。
紙の本
太もも
2023/07/11 17:01
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
脚はなかなか痩せることができない部位だったので、7日間だけで痩せることができるなら楽しみ。期待しています。