ブルーにこんがらがって みんなのレビュー

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投稿者：かず吉。　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

この本はまず表紙に惹かれて手に取った。青空に浮かぶ
いくつのも雲。そしてタイトルは「ブルーにこんがらがって」。
誰にでもそんな気持ちの時はあるけれど、この本はそういう
気持ちから脱出する手助けをしてくれるかもしれません。

まず。この本は女性の為に書かれています。うっかりものの
僕はそこに気付かずに読みはじめてしまったけれど、まぁ、
男性が女性の心理を知るのにもちょっといいかも。

この本は文化人類学者で歴史学と心理学で修士号をもつ聡明な
ジェニファー・ジェームスさんによって書かれています。
ブルーになりやすい女性たちの為に、ブルーな気分からどう
やったら抜け出せるかを１６に分けて教えてくれています。
例えば、今すぐＨａｐｐｙになるにはどうしたらいいのか、
なんていうことが本の冒頭にあったりします。こういう本は
読んでも「そんなことあるわけないわ！」とか「こんなこと
効果あるの？」っていう気持ちで読んだらいけません。特に
必要なのは疑うことではなく、「信じる」こと。そしてやって
みること。もう十分ブルーな気分でいるのだから、やってみて
Ｈａｐｐｙになれたら、うれしいでしょ？　なれなかったら、別
の方法を試せばいいだけのこと。悩みに固執したらいけません。
前向きな気持ちで読みましょう。

好きな本を持ち込んで、入浴剤を入れたお風呂で音楽を聴きながら
ゆっくりつかったら、悩みなんて遠いかなたにいってしまいます。
ぜひお試しあれ。