ＥＱ こころの知能指数 みんなのレビュー

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今、とても重要しされつつある「心の知能指数」を世に送りだした本。IQ重視のこれまでをくつがえす内容。必読。「頭がきれる」だけが優秀ではない。

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脳神経学、心理学の分野から人間が社会で成功するためにはＩＱだけではだめで、社会適応能力をはかるＥＱが大事だと説く。最近、こういう考え方もだいぶ受け入れられてきた感じがする。

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大学の先生からお借りしました☆脳の働きや、小さい頃の環境が大人になってからの感情の怒り方を左右するって本当なんだなと思いました。

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翻訳本。自分はＩＱよりはＥＱのほうがある人間だと思うんだけど、ＥＱだけでも、ＩＱだけでも、この世の中は生きにくい。なんでもバランスですね。ハッピーライフを見つけられる人間でいたいです。

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10/01/05 　何回も読み返していい本。鍵さんから借りて読んだが、書き留めたい箇所があるので文庫を購入。人の真の能力はEQによって開花する。

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目的：ＥＱを知りできる男に

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■対人関係で重要な知性は４つに分類できる
　・組織力（リーダーシップ）
　・交渉力
　・連帯力（共感力・対人関係能力）
　・分析力（洞察力）
■上手な批判（賞賛）の仕方
　・具体的であること（ＸＹＺ法）
　・解決策を示す
　・直接伝える
　・気持ちを察する　　
■できる男はインフォーマルネットワークを豊富に持つ
■子供が就学する際に必要とされる能力
　・自信
　・好奇心
　・計画性
　・自制心
　・仲間意識
　・意思疎通能力
　・強調性
■人間は生まれつき４つの性質のウエイトがある
　・陽気
　・陰気
　・大胆
　・臆病
　これらは幼少期に矯正することが可能である
■情動教育の評価項目
　・情動の自己認識
　・情動の管理
　・情動の建設的活動
　・共感ー情動の読み取り
　・人間関係の処理
■幸せな人生を送るためには情動と上手く付き合う必要がある
■そのためにはこれらの項目の中の自分に足りない部分を自覚し更なる向上を図ることが効率のよいＥＱの矯正方法である

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いくつになっても頭を悩ますのは人間関係。

人とのかかわりに一喜一憂したり、腹を立てたり。
そのたびに自分の青さに苦笑いです。

そして、もんもんと眠れぬ夜を過ごすのが常なのですが、読んでちょっとモヤモヤが晴れた一冊。 　
数年前のベストセラーなので、知っている人も多いかも。
社会的成功や、人生の豊かさを決定付けるのは、IQ（いわゆる学校知）ではなく、こころの知能指数EQである、という本です。

このような主張はなにも目新しいものではないし、感覚的にこのようなことは誰しも感じていることだと思うのですが、この本は、EQというものを、医学的根拠や心理学的臨床実験をもとに、科学しているところが面白いです。

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ＥＱをビジネスに応用すると…。組織の頭であるリーダーの感情がどう組織に伝わるか。またチームとしてのＥＱをどう引き上げていくのか。ＥＱリーダーシップは「ビジョン型」「コーチ型」など６類型に分かれる、と論じます。そこには部下の意見を吸い上げるパターンもあり、強制して部下を動かすパターンもあります。冒頭の「職場に笑いはあるか」では、Ｄ・ドーテン氏の新著、「笑って仕事をしてますか？」を思い出させます。

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闇雲な感情の起伏によって、体に物理的なダメージを受ける事を知った。些細なイライラはなるべく回避するように意識的に生きてた方が得なのだと知れて良かったと思う。

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一時期騒がれていたEQ。初めて聞いた人は読むべし。争いごとのときの心をどのように保つべきかなど参考になります。個人的な話ですが、男女のケンカのときの話は非常に当てはまっていて面白いです。読んでみたら必ず「なるほど」となるでしょう。