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色の意味や、カラーテストの方法だけにとどまらず、カラーセラピーの歴史から、補色の関係、チャクラ、色彩の取り入れ方・テクニックまで、いろいろ網羅されていて、読み応えあり。
残念ながら、今、この本は中古でしか買えず、アマゾンで、百円代から出品されてるんですよー。付属のカラーカードが無くなってるものがほとんどで、揃ってると、急に2000円とかになってたりしますが。
私が買ったときは、商品説明にカードが有るとも無いとも書かれてなくて、まったく期待せずにいたら、なんと!カード付きのが届きました。ラッキー。ただし、保存状態が良くなかったのか、本がビミョーにカビ臭いです・・・
ままま、それは、どうでもいいんですけども、カラーヒーリングの方法が、いろいろ載っているので、試してみるとおもしろいですよ~。
色を選んで、今の自分に必要な色が分かったら、その色を思い浮かべながら、深呼吸とかね。
息を吸うたびに、その色の「意味」を取り入れるわけです。
この方法は、まったくお金もかからないし、簡単なんですが、「イメージだけじゃやりづらい、なんか具体的なものがほしい」というお声もあります。(特に男性は、目に見えるグッズがほしいとおっしゃる方が多いですね~)
色と香りを組み合わせた商品もございますので、よろしければお試しを。