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[ 内容 ]
真剣に健康を大切と考える人のための新しい“常識”。
食べ物、薬、病気からメンタルヘルスまで、“健考人”の常識を総チェック。
[ 目次 ]
第1章 身近な生活健康情報を検証する!(「低タールたばこ」って普通のたばこより体にいいんでしょ? 宿便ってあるの? ほか)
第2章 食品と健康の関係は?(牛乳を飲めば、骨は丈夫になる? ハウス野菜が危ない!? ほか)
第3章 メンタルヘルスの実状は?(マタニティーブルーの正体は? ペットの功罪 ほか)
第4章 薬と検査の常識を疑う(グレープフルーツと一緒に薬を飲んじゃダメ! サプリメントって、ホントに効果があるの? ほか)
第5章 恐い病気の実態に迫る(フライト血栓症―危ないのは降りた直後だけではない! あまく見ないで歯周病 ほか)
[ POP ]
[ おすすめ度 ]
☆☆☆☆☆☆☆ おすすめ度
☆☆☆☆☆☆☆ 文章
☆☆☆☆☆☆☆ ストーリー
☆☆☆☆☆☆☆ メッセージ性
☆☆☆☆☆☆☆ 冒険性
☆☆☆☆☆☆☆ 読後の個人的な満足度
共感度(空振り三振・一部・参った!)
読書の速度(時間がかかった・普通・一気に読んだ)
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